Sukses

search

Kacang almond adalah makanan pertama yang dipercaya ampuh meringankan kecemasan.

Foto
Video
Ilustrasi makanan untuk cegah efek polusi/copyright shutterstock/Art_Photo
Food8 Makanan Enak yang Bermanfaat Meringankan Kecemasan dan Stres
Kacang almond adalah makanan pertama yang dipercaya ampuh meringankan kecemasan.
ilustrasi perempuan stres/Photo by Engin Akyurt from Pexels
Health5 Cara Mengatasi Stres yang Bisa Dicoba dengan Mudah di Rumah
Meski stres adalah kondisi yang umum terjadi, penting bagi kita semua untuk mengelolanya dengan sebaik mungkin.
ilustrasi makan makanan/Photo By chomplearn on Shutterstock
Food5 Makanan yang Mampu Meredakan Stres
Konsumsi makanan ini saat merasa cemas.
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/Lyubov+Levitskaya
Lifestyle5 Gaya Hidup Untuk Membantu Mengelola Stres, Membuat Hati Tenang dan Bahagia
Stres hilang dan hati lebih bahagia dengan menerapkan gaya hidup ini.
ilustrasi pegangan tangan/Photo by Pablo Heimplatz on Unsplash
HealthStudi: Sentuhan Bermanfaat untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Melalui sentuhan yang lembut dan penuh kasih sayang dari orang tercinta, ini akan membantu seseorang mengontrol emosi.
Ilustrasi Melukis Credit: pexels.com/Gustavo
HealthStudi: Melukis Bisa Jadi Aktivitas untuk Melepas Stres
Para ahli menyebutkan jika melukis masuk ke dalam salah satu hobi yang memberi banyak manfaat.
Ilustrasi Latihan Pernapasan Credit: pexels.com/Karolina
HealthStudi: Latihan Napas Bermanfaat Meredakan Risiko Kecemasan
Para ahli menemukan jika latihan napas bermanfaat meredakan kecemasan
Ilustrasi pasangan bertengkar/copyrightshutterstock/metamorworks
Relationship5 Tips Mengatasi Stres dalam Hubungan agar Tetap Bahagia
Sekian cara mengatasi stres dalam hubungan.
ilustrasi bingung di dapur/YAKOBCHUK VIACHESLAV/Shutterstock
HealthKekurangan 5 Nutrisi Ini Bisa Sebabkan Stres dan Depresi
Ini sekian nutrisi yang bisa mencegah stres dan depresi.
Ilustrasi perempuan mandi dengan bahagia/copyright freepik.com/lifeforstock
Health4 Cara Mudah Bikin Aktivitas Mandi Makin Menyenangkan dan Nyaman
Sambil mandi atau keramas, tak ada salahnya untuk sambil memijat tubuh.
ilustrasi perempuan cantik/Sergey Nivens/Shutterstock
Relationship7 Rahasia Kehidupan Orang yang Selalu Merasa Bahagia
Ini sekian rahasia orang yang bahagia.
ilustrasi perempuan tersenyum/Blue Titan/Shutterstock
Lifestyle7 Hobi Sederhana yang Bermanfaat untuk Menjaga Kesehatan Mental
Lakukanlah hobi ini untuk menjaga kesehatan mentalmu