Sukses

search

Terkadang kita perlu ruang untuk sendiri agar lebih tenang.

Foto
Video
Berdamai dengan kesepian./Copyright shutterstock.com/g/wolfstudiobkk
Lifestyle4 Alasan Meluangkan Waktu Menyendiri Baik untuk Dirimu
Terkadang kita perlu ruang untuk sendiri agar lebih tenang.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/Dragon Images
LifestyleBerkebun Bermanfaat Menurunkan Risiko Stres Hingga Depresi
Ketika berkebun, ada kebahagiaan tersendiri yang dirasakan seseorang.
ilustrasi perempuan di kebun teh/Photo by kudung setiawan on Unsplash
LifestyleStres Bisa Reda dengan Melakukan Ini selama 20 Menit
Sudah pernah coba cara ini untuk mengatasi stresmu?
Hindari makanan pedas./Copyright shutterstock.com/g/DeanDrobot
LifestyleSaat Sedang Stres, Sebaiknya Hindari Makanan Pedas
Terlebih bila kamu punya perut yang sensitif.
Ilustrasi stres. Sumber foto: unsplash.com/Jeshoots.
LifestyleTips Makan Sehat Atasi Kecemasan dan Stres dari Nutrisionis
Intip pola makan sehat yang seperti apa untuk bantu atasi kecemasan dan stres
Tips agar tidak tertular stres./Copyright pexels.com/@d-ng-nhan-324384
Lifestyle4 Tips Mengendalikan Emosi agar Pikiran Tak Makin Kacau Balau
Jangan marah-marah terus, ya.
Curhat dengan sahabat dekat./Copyright shutterstock.com
LifestylePerempuan Butuh Teman Curhat untuk Redakan Stres, Kenapa?
Mencari pertemanan bisa memberi efek menenangkan.
Tips agar tidak tertular stres./Copyright pexels.com/@d-ng-nhan-324384
Lifestyle4 Tips agar Tidak Tertular Stres dari Orang Terdekat Kita
Hati-hati, stres juga bisa menular.
Redakan stresmu./Copyright shutterstock.com
LifestyleKebanyakan Menghabiskan Waktu di Dalam Ruangan, Waspadai Dampak Negatifnya
Saatnya untuk keluar rumah dan menikmati hangatnya mentari.
Selalu ada kesempatan memperbaiki keadaan./Copyright unsplash.com/reinaldo kevin
LifestyleSemakin Tua Kita Semakin Serius Menghadapi Hidup, Ada yang Senasib?
Coba deh lebih sering lagi untuk tersenyum dan tertawa dalam keseharianmu, ya.
ilustrasi anak/Photo by Gabriel Baranski on Unsplash
Parenting9 Skill Mengatasi Stres yang Bisa Dilakukan Anak-Anak
Ini sekian keetrampilan yang bisa dipelajari anak agar tidak stres.
Ilustrasi./Copyright unsplash.com
LifestyleKapan Terakhir Kali Kita Meluangkan Waktu untuk Rehat?
Jangan terus menyiksa tubuh dan pikiranmu, ya.