Sukses

search

Dukungan sosial dari keluarga dan teman-teman bisa menjadi landasan kuat dalam memperkuat mental seseorang.

ilustrasi perempuan bahagia/photo created by svetlanasokolova - www.freepik.com
Health5 Kunci Penting untuk Jaga Kesehatan Mental Agar Tetap Kuat
Dukungan sosial dari keluarga dan teman-teman bisa menjadi landasan kuat dalam memperkuat mental seseorang.
Potret para remaja sedang menghabiskan waktu bersama (Foto: Unsplash.com/Eliott Reyna)
Health4 Tips Menjaga Kesehatan Mental bagi Remaja
Berikut ini adalah beberapa cara menjaga kesehatan mental bagi remaja.
Meditasi secara rutin dapat meningkatkan IQ (foto: Pexels/Pavel Danilyuk)
Lifestyle6 Tips Detox Pikiran Setiap Pagi agar Lebih Fokus dan Menjaga Kesehatan Mental
Sekian cara menjaga kesehatan mental dengan detox pikiran di pagi hari.
ilustrasi perempuan cantik/Karlie Studio/Shutterstock
Health11 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Mental Lebih Sehat Bahagia
Berolahraga secara teratur bisa meningkatkan produksi endorfin.
ilustrasi perempuan stres/Photo by Engin Akyurt from Pexels
HealthStudi: Rehat dari Media Sosial Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Mental
Bermedia sosial memang memberikan banyak manfaat bagi penggunanya, tapi juga memiliki dampak buruk.
Ilustrasi perempuan bersantai/copyrightshutterstock/Farknot Architect
Lifestyle6 Manfaat dari Me Time yang Baik untuk Kesehatan Mental
Sekian manfaat me time yang perlu kamu ketahui.
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Makistock
Lifestyle4 Tips Melakukan Perawatan Diri untuk Menjaga Kesehatan Mental
Sama pentingnya menjaga kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu dilakukan.
Ilustrasi/copyrightshutterstock/atiger
Relationship3 Tips Menjaga Kesehatan Mental saat Berada dalam Hubungan Beracun
Pentingnya menjaga kesehatan mental saat berusaha melepaskan hubungan yang toxic.
Ilustrasi/copyrightshutterstock/DW2630
Lifestyle4 Jenis Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Mental
Tak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental pun perlu kita perhatikan.
Ilustrasi/copyrightshutterstock/ampix
Lifestyle5 Tips Menjaga Kesehatan Mental saat WFH
Pentingnya menjaga kesehatan mental saat WFH memengaruhi produktivitas.
Ilustrasi/copyrightshutterstock/aslysun
Lifestyle5 Hal Ini dapat Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental agar Lebih Bahagia
Lakukan perawatan diri untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.
Ilustrasi/copyrightshutterstock/aslysun
LifestyleBeberapa Tanda Kesehatan Mental Seseorang Mengalami Kekacauan
Kenali tanda-tanda bahwa dirimu mungkin mengalami gangguan kesehatan mental.