Nasi merah memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh.

Manfaat nasi merah lebih dari sekadar menu diet yang efektif. Kandungan gizinya yang beragam bantu jaga energi, pencernaan, dan kesehatan tubuh dalam angka panjang.

Di antara keduanya, manakah yang lebih baik untuk menurunkan berat badan?

Bingung menentukan mana yang lebih sehat? Simak fakta-fakta berikut ini.

Simak sejumlah fakta mengenai nasi putih dan merah yang harus kamu ketahui.

Perhatikan takarannya juga, ya.

Begini cara memasak nasi merah biar teksturnya lebih empuk.

Untuk memasak nasi merah yang pulen dan enak, ada hal-hal penting yang perlu kita perhatikan.