Pahami batasan gula untuk dewasa demi mencegah berbagai masalah kesehatan serius dan penyakit kronis. Berapa takaran idealnya?

Mengenal apa itu bedah bariatrik yang mampu atasi Obesitas

Hampir satu dari empat orang dewasa di Indonesia kini mengalami obesitas. Kondisi ini bukan sekadar soal penampilan, melainkan penyakit kronis yang menimbulkan risiko kesehatan serius sekaligus kerugian ekonomi hingga puluhan triliun rupiah setiap tahunnya.

Ristra Clinic luncurkan program penurunan berat badan di tengah meningkatnya angka obesitas Indonesia.

Kebiasaan duduk berlama-lama telah merajalela di zaman sekarang, tetapi tujuh kebiasaan ini sering diabaikan dan dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti obesitas dan gangguan asam lambung.

Minuman yang mengandung banyak gula dapat memberikan kepuasan sementara, tetapi bersifat adiktif dan berisiko menyebabkan masalah kesehatan serius seperti diabetes dan penyakit jantung.

Pemasaran produk makanan tidak sehat pada anak di Indonesia picu obesitas dan penyakit kronis. Regulasi perlu diperketat.

Yuk kenali mindful eating, cara sederhana namun bermakna untuk menikmati setiap suapan dan menjaga tubuh tetap sehat tanpa stres.

Kenali penyakit yang bisa menyerang orang gemuk dan cara mengurangi risikonya.

Lemak trans berbahaya bagi kesehatan. Ketahui bahaya lemak trans dan cara menghindarinya agar terhindar dari penyakit kronis.

Obesitas memerlukan penanganan medis dan psikis. Ketahui cara efektif atasi obesitas demi kesehatan mental dan fisik.

Kontrol gula darah dalam tubuh dengan menerapkan cara-cara sederhana ini agar kamu terhindar dari penyakit kronis, seperti diabetes.