Osteoporosis. Anda tentu sudah akrab dengan istilah ini. Osteoporosis atau keropos tulang adalah salah satu penyakit yang digolongkan sebagai silent disease. 

Seorang pemuda 25 tahun asal Australia, William Kennewell, kehilangan semua gigi, efek dari kecanduan minuman bersoda 6 sampai 8 liter per hari. Kasus pembusukan gigi ini adalah salah satu alasan mengapa para ahli kesehatan kemudian tidak menganjurkan pengonsumsian minuman bersoda dan meminta produsen memasukkan peringatan kesehatan pada label produknya.

Minum susu kabarnya kurang baik bagi kesehatan tulang dan pencernaan. Bukankah susu adalah sumber kalsium? Simak ulasannya di sini. 

Beberapa orang sangat menikmati sumsum tulang sapi dalam makanan seperti rawon dan bakso. Yuk intip apa saja manfaatnya. 

Osteoporosis adalah penyakit pengeroposan pada tulang yang seringkali dialami wanita. Dewasa ini, penyakit ini semakin mengancam sekian banyak wanita. Jangan sampai Anda menjadi salah satunya.

Suka makan keju? Si lezat yang satu ini bisa menjaga kesehatan gigi dan kekuatan tulang. Selain itu, keju bisa melindungi Anda dari kanker.

Singkong bisa menjaga kesehatan Anda, mulai dari menjaga kesehatan tulang dan jantung hingga mencegah kerusakan otak.

Buah dengan daging lembut manis dan aroma yang aduhai ini tidak hanya lezat, banyak manfaat durian yang baik untuk kesehatan Anda.

Berapa banyak sih di antara kita yang rela berdiri secara teratur kalau sudah fokus bekerja di depan komputer? Tahukah kamu kalau terlalu sering malas bergerak bisa memicu osteopenia?

Kalau "Garam Bikin Tulang Keropos?" membahas gaya hidupmu yang mempercepat pengeroposan tulang, bahasan kali ini melengkapinya dengan jenis makanan yang menyehatkan tulangmu. Simak!

Osteoporosis tidak dapat disembuhkan, tapi bisa diperlambat dengan meningkatkan kepadatan tulang. Sebenarnya banyak cara sederhana yang bisa kita lakukan, tapi kenyataannya tanpa sadar gaya hidup kita justru mempercepat pengeroposan tulang. Apa saja?

Outfit sudah oke, langkah kaki sudah keren ditunjang sepatu bermerek, tapi nilainya bisa langsung turun drastis bila nggak didukung dengan cara jalan yang baik. Semakin bertambah usia, biasanya berdatangan satu persatu masalah dengan punggung yang akan berpengaruh pada postur tubuh, dan itu sedikit banyak dipengaruhi oleh cara berjalan dan duduk pada saat muda. Baca sampai habis untuk mencegah dirimu menjadi si bungkuk!