Bagaimana micro break atau jeda singkat dapat membantu anak yang mudah frustasi menenangkan emosi, memulihkan fokus, dan kembali beraktivitas dengan lebih positif tanpa tekanan berlebihan.
Pola makan sehari-hari dapat memengaruhi kestabilan emosi anak. Dengan memahami kaitan ini, orangtua dapat membantu mengurangi risiko mood swing pada anak melalui pilihan nutrisi yang lebih tepat.