Sukses

search

Sahabat Fimela, push up adalah salah satu olahraga yang seringkali termasuk dalam rangkaian workout. Karena itu pula, banyak orang yang masi...

Yuk, simak kesalahan umum apa saja yang sering dilakukan oleh banyak orang. [Dok/freepik.com/shurkin_son]
LifestylePush-Up 101: Kesalahan Umum yang Wajib Dihindari dan Langkah Tepat Melakukannya
Sahabat Fimela, push up adalah salah satu olahraga yang seringkali termasuk dalam rangkaian workout. Karena itu pula, banyak orang yang masih salah saat berolahraga.
Latihan ringan di pagi hari bantu segarkan pikiran dan jaga mood positif sepanjang hari. (Foto: Jcomp/Freepik)
HealthGerakan Sederhana untuk Memulai Hari dengan Pikiran Segar
Gerakan sederhana di pagi hari dapat membantu tubuh lebih bugar sekaligus menjaga suasana hati tetap positif. Dengan latihan ringan yang mudah dilakukan, memulai hari dengan energi baru dan pikiran yang lebih segar.
Ilustrasi push-up. (Photo by Keiji Yoshiki from Pexels)
HealthManfaat Push Up, Cara Efektif Meningkatkan Kebugaran Tubuh
Push up adalah salah satu latihan yang sangat efektif untuk meningkatkan kekuatan otot dan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
Push Up Challenge viral di TikTok/dok. Unsplash Ayo Ogunseinde
LifestyleViral di TikTok Push Up Challenge Mencapai Ratusan Pengikut
Viral di TikTok Push Up Challenge diikuti banyak perserta.
Nggak hanya bisa diajak jalan-jalan, anjing juga bisa diajak olahraga bareng lho...
LifestyleMau Lihat Anjing Push Up? Yuk, Simak Videonya di Sini
Nggak hanya bisa diajak jalan-jalan, anjing juga bisa diajak olahraga bareng lho...