Sukses

Sakit punggung kerap terjadi di malam hari. Lalu, apa penyebab dan bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasannya disini.

Ilustrasi Sakit Punggung Credit: shutterstock.com
HealthKerap Sakit Punggung di Malam Hari? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
Sakit punggung kerap terjadi di malam hari. Lalu, apa penyebab dan bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasannya disini.
Simak beberapa tips berikut ini untuk bantu redakan nyeri punggung setelah duduk terlalu lama. (Foto: Unsplash.com/Avel Chuklanov).
Lifestyle5 Tips Meredakan Nyeri Punggung Setelah Duduk Terlalu Lama
Simak beberapa tips berikut ini untuk bantu redakan nyeri punggung setelah duduk terlalu lama.
Ilustrasi Sakit Punggung Credit: shutterstock.com
Lifestyle3 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Mengalami Sakit Punggung
Deretan makanan yang sebaiknya kamu hindari ketika sakit punggung.
bekerja di rumah | pexels.com/@kaboompics
Lifestyle5 Tips Mengatasi Sakit Punggung Akibat WFH Terlalu Lama
Posisi duduk selama WFH memang penting. Salah posisi, bisa jadi mengakibatkan sakit punggung. Berikut cara mengatasinya.
Mengatasi nyeri punggung bawah./Copyright shutterstock.com/g/jomkwan
LifestyleTips Mengompres untuk Atasi Nyeri Punggung Bagian Bawah
Kompres dingin atau kompres hangat bisa dicoba.
Ilustrasi sakit punggung. Sumber foto: unsplash.com/Hanna Postova.
LifestyleSering Sakit Punggung? Coba Balneotherapy
Sering merasakan sakit punggung? Simak di sini cara melakukan terapi yang ternyata sudah terkenal sejak zaman Yunani. Penasaran?
Lebih dari 80% manusia akan mengalami nyeri pinggang atau low back pain dalam kehidupan mereka.
LifestyleSakit Punggung, Ini 3 Cara Ampuh Hilangkan Nyeri Tulang Belakang
Sakit punggung? Begini caranya hilangkan nyeri di sekitar tulang belakang.
Amankah Terapi Chiropractic untuk Kesehatan Tulang Belakang?
LifestyleKata Pakar Chiropractic, Jangan Tidur Menghadap ke Kanan, Kenapa?
Ternyata, berbaring menghadap ke kanan nggak baik menurut ilmu chiropractic. Kenapa?
Lakukan Hal Ini di Rumah untuk Atasi Sakit Punggung
Lifestyle5 Aktivitas Sehari-hari yang Berbahaya Buat Kesehatan Punggung
Haati-hati, aktivitas ini bisa membahayakan kesehatan punggungmu.
Punggung pegal dan sakit akibat terlalu lama duduk? Lakukan pose yoga ini. | via: kineticedgept.com
LifestyleDuduk Kelamaan? Ini 3 Gerakan Yoga Buat Hilangkan Sakit Punggung
Punggung pegal dan sakit akibat terlalu lama duduk? Lakukan pose yoga ini.