Sering Sakit Punggung? Coba Balneotherapy

Sejak dulu, Balneotherapy disebut sebagai pengobatan efektif untuk mengatasi sakit punggung, psoriasis, meningkatkan sirkulasi, dan mencerahkan kulit. Lantas, bagaimana cara melakukan Balneotherapy?

Sebenarnya adalah beberapa cara. Pertama, datanglah ke pemandian atau spa yang menawarkan perawatan hidroterapi. Atau jika kamu ingin melakukannya di rumah, isi bak mandi dengan air hangat dan tambahkan garam epsom atau minyak esensial.

Mineral bekerja sebagai detoxifer dan air hangat bertugas meningkatkan sirkulasi, serta mengurangi tekanan pada otot dan sendi. Sebuah studi yang ada di dalam jurnal Rheumatology menemukan bahwa Balneotherapy terbukti dapat mengobati pasien dengan sakit punggung. Selamat mencoba!