Sakit Punggung, Ini 3 Cara Ampuh Hilangkan Nyeri Tulang Belakang

Fimela.com, Jakarta Sakit punggung mungkin identik dengan penyakit yang diderita orang-orang tua. Tapi jangan salah, girls. Banyak juga anak-anak muda memiliki keluhan yang sama. 

Sakit punggung pada bagian tertentu sebenarnya menandakan sebuah penyakit atau gangguan kesehatan serius. Misalnya, sakit punggung bagian bawah, kiri dan kanan. Biasanya, kalau bagian ini nyeri, kamu harus pergi ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan. Dikhawatirkan, sakit pada bagian ini karena ada masalah pada ginjal. 

Nah, kalau sakit atau nyeri pada bagian tengah punggung atau sekitar tulang belakang, menandakan penyakit apa, ya? Jangan khawatir, biasanya nyeri pada bagian ini masih bsia diperbaiki dengan metode chiropraktik. 

Meskipun begitu, buat kamu yang nggak bisa mendapatkan treatment tersebut, kamu bisa juga melakukan peregangan puggung sendiri di rumah. Penasaran gimana caranya?