Sukses

search
Bayam, kangkung, dan sayuran salad lainnya mendapatkan warnanya dari klorofil yang dikenal karena sifat antioksidannya. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi klorofil meningkatkan prekursor kolagen di kulit. (FOTO: Unsplash.com/louis hansel).
Lifestyle7 Tips Menjaga Warna Hijau Sayuran Tetap Cerah saat Direbus Tanpa Menggunakan Bahan Berbahaya
Jika proses perebusan dilakukan secara tidak benar, klorofil dapat rusak lebih cepat, sehingga sayuran kehilangan warna hijaunya.
manfaat mengonsumsi sayur./copyright. pexels/   
Food5 Manfaat Ajaib Rutin Mengonsumsi Sayur yang Jarang Disadari!
Bukan hanya sekedar makanan wajib, sahabat FIMELA harus tahu manfaat mengonsumsi sayuran secara rutin!
Ilustrasi Sayur Digoreng (Photo by Mateusz Feliksik on Unsplash)
FoodKenapa Sayur Dilarang untuk Digoreng? Ketahui Fakta Penting dan Inspirasi Metode Pengolahan Sehat
Menggoreng sayuran dapat mengurangi kandungan nutrisi penting serta menghasilkan senyawa berbahaya yang berpotensi memicu kanker.
Ilustrasi Mangkuk Daun Bayam Garpu / Freepik by Racool_studio
Food5 Macam Sayuran yang Tidak Boleh Dipanaskan Kembali
Sayur memang sehat, namun sayur yang dipanaskan justru memicu racun bagi tubuh. Cari tahu macam sayur yang tidak boleh dipanaskan kembali di sini!
Talenan kayu (Foto Dok: Freepik/stockking).
FoodPisahkan Talenan, Jaga Kesehatan! Alasan Penting Memisahkan Talenan Daging dan Sayur
Alasan penting mengapa talenan daging dan sayur harus dipisahkan.
Ilustrasi sayuran hijau. /copyright unsplash.com/Quin Engle
Food5 Ide Menu Sayuran Hijau untuk Kamu yang Baru Mulai Suka Makan Sayur!
Baru mulai suka makan sayur? Ini dia lima ide menu yang wajib dicoba!
Resep pepes kukus./Copyright Fimela - Adrian Utama Putra
FoodBosan dengan Daging? Cobain 5 Ide Menu Ini!
Daging merupakan hidangan mewah yang banyak digemari orang. Namun, mengonsumsi daging secara berlebihan dapat membuat lidah merasa bosan. Ini dia 5 ide makanan untuk kamu yang bosan dengan daging!
Semua jenis sayuran memiliki khasiatnya masing-masing dan berperan penting dalam pertumbuhan. (Foto: Freepik/jcomp)
Health9 Jenis Sayur Ini Dapat Menurunkan Kolesterol dan Mudah Ditemukan
Cari sayuran yang dapat menurunkan kadar kolesterol dengan efektif dan mudah dijumpai di lingkungan sekitar.
Untuk mengetahui kadar kolesterol dapat dilakukan dengan tes darah. (Foto: Unsplash/Nguy N)
HealthLangkah-Langkah Efektif untuk Mencegah Penyakit Kolesterol
Ketahui langkah-langkah sederhana dan efektif untuk mencegah kolesterol tinggi demi menjaga kesehatan jantung Anda.
Sayuran dan buah-buahan (Foto Dok: Freepik/KamranAydinov).
Health11 Sayuran Efektif untuk Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Cari tahu 11 jenis sayuran yang dapat membantu menurunkan kolesterol serta mendukung kesehatan jantung Anda.
Ilustrasi kentang goreng/copyright freepik.com/KamranAydinov
HealthWaspada! Hindari 4 Sayuran Olahan Ini Jika Anda Memiliki Kolesterol Tinggi
Identifikasi empat jenis masakan sayur yang sebaiknya dijauhi oleh individu yang menderita kolesterol.
Ilustrasi resep masakan, kubis. (Photo by stanbalik on Pixabay)
FoodEmpat Jenis Sayuran Olahan yang Sebaiknya Dihindari Oleh Penderita Kolesterol
Cari tahu empat jenis olahan sayur yang sebaiknya dihindari oleh mereka yang memiliki kolesterol tinggi.