Sportiverse Terbaru - Berita, Foto, Video

Mau rajin olahraga tanpa harus ke gym? Yuk, intip beberapa alat workout yang wajib ada di rumah untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.

Video

01:35
Lifestyle
Padel Makin Hype, Luxury Brand Tawarkan Raket Padel dengan Harga di Atas Rp 10 Juta!

Tak perlu membeli semua alat gym yang mahal, cukup pilih beberapa peralatan dasar yang praktis dan multifungsi. Dengan begitu, kamu tetap bisa mendapatkan hasil maksimal tanpa membuat rumah terasa penuh. (foto/dok: freepik)

Health Mau Rajin Workout di Rumah? Ini Daftar Alat Fitness yang Wajib Ada

Mau rajin olahraga tanpa harus ke gym? Yuk, intip beberapa alat workout yang wajib ada di rumah untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.

Mengombinasikan latihan untuk otot perut (abs) dan kaki (legs) adalah strategi cerdas karena keduanya saling menunjang. (foto/dok: freepik)

Health Workout Kombinasi Abs dan Legs untuk Wanita di Rumah, Bikin Tubuh Lebih Kencang dan Toned

Mau punya perut rata sekaligus kaki yang kencang? Coba workout kombinasi abs dan legs yang bisa dilakukan di rumah tanpa alat.

Dengan mengikuti tips olahraga ringan dibawah ini, kamu kapat merasakan tubuhmu menjadi lebih rileks dan bebas stres. [Dok/freepik.com]

Health Olahraga Ringan Setelah Kerja, Rahasia Tubuh Lebih Rileks dan Bebas Stres

Olahraga ringan bukan hanya bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap bugar, tapi juga bisa menjadi “reset button” alami untuk melepas ketegangan.

Info Pilates hingga Padel Bakal Jadi Aktivitas Seru dari KapanLagi Youniverse di Hari Olahraga Nasional 2025

Kapanlagi Youniverse siapkan deretan aktivitas seru di Hari Olahraga Nasional 2025

Mulai dari jalan santai hingga berkebun, aktivitas sederhana bisa jadi kunci tubuh tetap sehat dan bugar setiap harinya.[Dok/freepik.com/katemangostar]

Health Tetap Sehat di Tengah Kesibukan, Ini Olahraga Ringan yang Bisa Dicoba

Meskipun sibuk, Sahabat Fimela dapat menjaga tubuh bugar tak selalu harus lewat sesi gym berjam-jam. Cukup 30 menit aktivitas ringan setiap hari, kamu sudah bisa merasakan manfaat besar untuk kesehatan.

Latihan ringan di pagi hari bantu segarkan pikiran dan jaga mood positif sepanjang hari. (Foto: Jcomp/Freepik)

Health Gerakan Sederhana untuk Memulai Hari dengan Pikiran Segar

Gerakan sederhana di pagi hari dapat membantu tubuh lebih bugar sekaligus menjaga suasana hati tetap positif. Dengan latihan ringan yang mudah dilakukan, memulai hari dengan energi baru dan pikiran yang lebih segar.

Tampil di US Open 2025, Gaya Fashion Naomi Osaka curi perhatian. (Foto: Naomi Osaka)

Fashion Gaya Lapangan Terbaik dari Para Atlet di US Open 2025

Sejumlah atlet tampilkan gaya terbaik di lapangan, penasaran siapa saja?

Konser yang memecahkan rekor pendapatan dan jumlah penonton tersebut dimulai Taylor Swift pada Maret 2023 dengan 44 lagu dari semua album yang telah ia rilis hingga saat ini. (Matt Winkelmeyer/Getty Images/AFP)

Health Kunci Tampilan Prima Taylor Swift, Rutinitas Ala Atlet yang Bisa Diikuti

Penasaran seperti apa rutinitas ala Taylor Swift agar kesehatannya tetap terjaga?

Gerakan dead bug tampak sederhana, karena terlihat hanya berbaring di atas matras saja. Namun, faktanya tubuhmu sedangn bekerja keras untuk menguatkan otot inti tubuh. [Dok/freepik.com/senivpetro]

Health Nggak Perlu Ribet, Begini Cara Menguatkan Otot Perut di Rumah dengan Mudah

Memiliki otot perut yang kuat dan sehat adalah keinginan semua orang, terlebih lagi kamu dapat menjadi lebih percaya diri ketika menggunakan oufit favoritmu. Dengan mengikuti tips dibawah ini, kamu dapat menguatkan otot perut di rumah dengan mudah, lho, Sahabat Fimela!