Sukses

search
Wanita yang kelelahan bekerja di depan laptop (Foto dok : Freepik/freepik).
LifestyleJangan Abaikan! Inilah 5 Indikator Tubuh Anda Sedang Stres
Dengan mengenali sinyal yang diberikan oleh tubuh, Anda dapat mulai melakukan langkah-langkah untuk mengurangi stres dan mencapai keseimbangan hidup yang lebih baik.
Studi menunjukkan bahwa perjalanan jauh ini bukan hanya menyita waktu, tetapi juga mempengaruhi kesehatan mental dan fisik pekerja. [pexels/keira burton].
HealthPerjalanan Jauh ke Kantor Bikin Stres? Coba 3 Cara Efektif Ini untuk Mengatasinya
Studi menunjukkan bahwa perjalanan jauh ini bukan hanya menyita waktu, tetapi juga mempengaruhi kesehatan mental dan fisik pekerja.
Orang yang bahagia juga meluangkan waktu untuk membantu orang lain. Namun, mereka tidak memaksakan diri untuk melakukannya, selama itu memberi pengaruh positif pada suasana hati mereka. Foto: unsplash.com.
Lifestyle4 Kebiasaan Positif yang Perlu Dicoba sebagai Cara Efektif Menurunkan Stres
Identifikasi pola perilaku yang mampu meningkatkan kebahagiaan serta mengurangi stres dalam aktivitas sehari-hari Anda.
Penderita kanker kemungkinan akan mengalami peningkatan stres (Foto: Freepik.com)
Health6 Trik Mengurangi Stres Selama Perawatan Kanker Payudara
Ternyata stres berpengaruh terhadap kanker payudara?
Ilustrasi muslimah senyum, Islami. (Photo Copyright by Freepik)
LifestyleMulai Tahun Baru dengan Tenang, 4 Cara Efektif Mengatasi Stres
Berikut adalah beberapa cara mudah untuk mengatasi stres di tahun baru.
Jogging (credit: Pinterest/H3R Store/Health)
HealthManfaat Jogging Tiap Hari, Bisa Bantu Tingkatkan Imunitas dan Turunkan Berat Badan
Jogging rutin tak hanya bantu turunkan berat badan, tapi juga tingkatkan imun, kurangi stres, dan cegah resistensi insulin.
Ilustrasi Mengelola Kondisi Stres Credit: pexels.com/Valeria
Lifestyle4 Tutorial Anti Ribet untuk Hidup Minim Stres Jelang Tahun Baru
Jelang tahun baru, berikut tutorial hidup minum stres
Kegiatan positif./Copyright Fimela - Guntur  
Health7 Kebiasaan Sehat yang Efektif Mengurangi Stres Sehari-hari
Apa saja cara yang bisa dilakukan agar tidak gampang stres?
Pribadi karismatik./Copyright freepik.com/author/cookie-studio
Lifestyle7 Tanda Orang Karismatik yang Tidak Gampang Stres di Hidupnya
Ada keterampilan dalam mengelola emosi dan stres yang membuatnya lebih nyaman menjalani hidup.
woman in mindfulness/copyright freepik/freepik
Lifestyle⁠5 Urutan Zodiak Paling Bisa Menerapkan Hidup Mindfullness dan Tidak Mudah Stres
tips hidup tenang dengan menerapkan mindfullness dalam kehidupan sehari-hari, apakah kamu salah satunya? Yuk, simak info lengkapnya berikut ini.
Makanan penghilang stres. (Copyright Pexels/George Milton)
HealthMakanan Penangkal Stres yang Bisa Rutin Dikonsumsi
Saat stres melanda, jangan biasakan mengonsumsi makanan manis. Ganti dengan alternatif ini, yuk!
Menonton drama./Copyright Fimela - Adhib
Health5 Manfaat Menonton Drama Sedih untuk Kesehatan Mental
Menangis saat menonton drama sedih bisa bantu redakan stres.