Sering merasa kewalahan akibat stres di tempat kerja? Simak di sini beberapa tips mengelola stres di tempat kerja secara efektif.

Tanda pertama adalah tak bisa tidur nyenyak saat malam.

Kenapa masih gampang capek dan ngantuk padahal sudah tidur cukup?

Banyak hal yang menjadi penyebab stres.

Ternyata, stres tidak bisa dihindari dengan tidur, karena kamu masih bisa mendapatkan mimpi-mimpi yang aneh. Penasaran? Simak berikut ini.

Hati-hati, stres juga bisa menular.

Kondisi keuangan seseorang bisa memengaruhi kualitas tidur.

Saatnya untuk keluar rumah dan menikmati hangatnya mentari.

Memelihara kucing bisa berdampak positif pada hidupmu.

Gunakan beberapa warna di bawah ini untuk mengurangi stres, penasaran?

Ini yang bisa terjadi pada tubuhmu kalau hobi menyimpan rahasia.

Bagi yang sedang galau atau gelisah, coba lakukan aktivitas ini.