Sukses

Kesalahan dalam melentikkan bulu mata dapat berakibat membuat bulu mata rusak
BeautyKebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Merusak Bulu Mata, Apa Saja?
Temukan kebiasaan sehari-hari yang diam-diam merusak bulu mata dan cara menjaga kesehatan bulu mata.
Ilustrasi Demam dan Sakit Kepala Credit: pexels.com/pixabay
Health5 Cara Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami yang Ampuh dan Mudah
Temukan cara mengatasi sakit kepala secara alami yang efektif dan mudah dilakukan di rumah.
Tertekan./Copyright Fimela - Adhib Mujaddid
Lifestyle5 Zodiak yang Gampang Stres: Apakah Kamu Termasuk?
Temukan zodiak yang gampang stres dan alasan di baliknya, mungkin salah satunya adalah kamu.
5 Perbedaan Rasa Cemas dan Stres./Copyright depositphotos.com/bongkarngraphic
Health5 Perbedaan Rasa Cemas dan Stres yang Sering Disalahartikan
Kenali 5 perbedaan rasa cemas dan stres agar kita bisa lebih mawas diri dalam merawat kesehatan mental.
Rasa lelah yang muncul meski sudah tidur cukup bisa menjadi sinyal bahwa tubuh sedang mengalami ketidakseimbangan. Mulai dari kekurangan nutrisi, tekanan mental, hingga kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari memengaruhi energi tubuh. (foto/dok: freepik)
HealthPerempuan, Perfeksionisme, dan Kelelahan Mental: Mengapa Kita Harus Berhenti Mencari Kesempurnaan
Pelajari dampak perfeksionisme pada perempuan dan bagaimana mengatasi kelelahan mental yang ditimbulkannya.
Ilustrasi Mencegah Bau Badan Credit: Freepik
BeautyBau Badan Berlebih pada Perempuan, Apa Penyebabnya?
Temukan penyebab bau badan berlebih pada perempuan dan cara mengatasinya di sini.
Gerakan ringan membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga oksigen dan nutrisi dapat tersalurkan dengan lebih baik ke otot dan jaringan. Selain itu, aktivitas fisik juga membantu tubuh melepaskan hormon yang berperan dalam menciptakan perasaan nyaman dan rileks. (foto/dok: freepik)
HealthPerempuan dan Cortisol: Hormon Stres yang Mengganggu Kulit dan Kesehatan
Ketahui bagaimana kortisol, hormon stres, memengaruhi kesehatan kulit perempuan dan cara mengelolanya.
Manfaat yoga rutin untuk menjaga kesehatan fisik dan mental secara berkelanjutan. (Foto: jcomp/Freepik)
BeautyMind-Body Connection dalam Dunia Kecantikan Modern: Kesehatan Mental dan Kecantikan
Jelajahi Mind-Body Connection dalam dunia kecantikan modern dan dampaknya terhadap kesehatan mental dan penampilan.
Burnout membuat kita stress dalam menjalankan pekerjaan. Oleh karena itu, kamu butuh beberapa cara ampuh di bawah ini untuk mencegahnya! (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
HealthDampak Stres Kronis terhadap Rambut Rontok: Kenali 3 Jenisnya
Dampak stres kronis terhadap rambut rontok dapat memengaruhi kesehatan rambut secara signifikan.
Notifikasi dari media sosial, chat grup kantor, hingga e-mail yang datang tanpa henti sering kali membuat fokus terpecah. Akibatnya, pekerjaan terasa lebih berat, target sulit tercapai, bahkan bisa memicu stres dan kelelahan mental. (foto/dok: freepik)
HealthDampak Burnout terhadap Kesehatan Reproduksi: Fakta Menarik yang Perlu Diketahui
Ketahui dampak burnout terhadap kesehatan reproduksi yang dapat memengaruhi pria dan wanita.
Ilustrasi haid | unsplash.com
HealthMengapa Siklus Haid Bisa Berubah? Faktor Stres hingga Pola Makan
Temukan penyebab perubahan siklus haid, dari stres hingga pola makan yang dapat memengaruhi kesehatan menstruasi.
Ilustrasi Denial/photo by benzoix on freepik
HealthPengertian Sikap Denial, Ciri-Ciri, hingga Cara Mengatasinya Menurut Psikologi
Penolakan merupakan salah satu cara pertahanan psikologis yang umum dipakai untuk mengelak dari kenyataan yang menyakitkan.