search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4318020/original/036299700_1675866401-WhatsApp_Image_2023-02-07_at_20.55.33.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3499348/original/098737400_1625213303-Kagi_Aerial.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/1189224/original/056344000_1459491782-medium_tips-menenangkan-diri-saat-stres-ea502e.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/1162154/original/060688800_1457193719-medium_dampak-stres-bagi-tubuh-c1246f.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2515916/original/091360900_1544003615-Francisco_Moreno.jpg)
LifestyleKelola Stres Generasi Sandwich dengan 10 Tips Jitu Berikut
Sahabat Fimela, hadapi tantangan Generasi Sandwich dengan bijak lewat 10 tips jitu yang akan bantu minimalisir stres dan tingkatkan kesejahteraanmu!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4885622/original/016948500_1720401444-0E6A3811-01.jpeg)
Health5 Cara Efektif Mengatasi Overthinking untuk Menjaga Kesehatan Mental
Overthinking dapat mempengaruhi kesehatan mental dan emosional kita, kira-kira apa saja yang harus dilakukan untuk menghindarinya?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4962951/original/728369207-stressed-frustrated-young-woman-student-looking-laptop-reading-bad-email-internet-news-feeling-sad-tired-study-work-online-upset-about-problem-failed-exam-test-results-difficult-learning.jpg)
RelationshipKenali Gejala Stres, 6 Sinyal dari Tubuh yang Harus Diwaspadai
Stres adalah bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan, terutama di era modern yang sarat dengan tekanan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2868342/original/096121800_1564538373-julie-johnson-fZrbluoNOZU-unsplash.jpg)
HealthKhasiatnya Luar Biasa, Cara Rebus Tanaman Lidah Mertua untuk Kurangi Stres dan Kecemasan
Lidah mertua diketahui dapat mengurangi stres dan kecemasan. Namun, apakah itu benar? Temukan cara membuat ramuan dan fakta ilmiahnya di sini!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3295526/original/044550800_1605256622-woman-with-insomnia-lying-bed-with-open-eyes_126277-564.jpg)
HealthMengatasi Insomnia: Penyebab dan Solusi Efektif untuk Tidur Berkualitas
Temukan penyebab insomnia dan cara mengatasinya agar tidur Anda lebih berkualitas dan sehat.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5127513/original/086834200_1739174833-pexels-anhdanghihi-30588566.jpg)
HealthTips Efektif untuk Atasi Burnout Bekerja, Makin Semangat!
Sahabat Fimela, artikel ini membahas tuntas tentang burnout kerja, penyebabnya, dan berbagai tips efektif untuk mengatasinya, serta bagaimana mengenali tanda-tandanya agar kamu bisa kembali bersemangat!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4925695/original/098365700_1724381807-Photo_by_Karolina_Kaboompics.jpg)
Health7 Cara Atasi Stres akibat Overwork, Jangan Sampai Terlambat!
Sahabat Fimela, artikel ini membahas dampak negatif overwork terhadap kesehatan mental dan fisik, serta memberikan solusi praktis untuk mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4885651/original/048132500_1720403702-IMG_9933_edited.jpeg)
Health5 Dampak Burnout yang Mengganggu Kesehatan Fisik Kita
Burnout bukan hanya soal lelah mental, tapi juga berpengaruh serius pada kesehatan fisik. Yuk, kenali dampaknya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4953720/original/019674100_1727336011-IMG_9754.JPG)
Health5 Cara Mengatasi Stres dan Burnout di Tengah Kesibukan Hidup Dewasa
Temukan strategi efektif untuk mengelola stres dan burnout dalam kehidupan dewasa yang serba cepat dan menuntut.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5108653/original/021169300_1737737908-yes-okay-smiling-happy-woman-laughing-smiling-wink-while-show-ok-zero-gesture-assure-all-control-everything-good-praise-guarantee-result-white.jpg)
HealthCara Menglola Stres dangan Coping Mechanism!
Coping mechanism adalah salah satu respons alami dari tubuh untuk menghadapi masalah.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5090568/original/065609400_1736577707-IMG_2793.JPG)
Health7 Tips Power Nap yang Bisa Membantu Mengurangi Stres
Sudah tahu tips-tips power nap berikut ini?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5020110/original/032363900_1732507285-DSC01433.JPG)
Health7 Cara Mengurangi Stres ketika Hidup Terasa Sangat Rumit
Apa saja cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental?