Sukses

search

Menyeimbangkan gaya hidup adalah kuncinya! Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu coba, apa saja sih?

Foto
Video
(c) Shutterstock
LifestyleTips Menjaga Mental Tetap Sehat di Tengah Jadwal Super Padat
Menyeimbangkan gaya hidup adalah kuncinya! Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu coba, apa saja sih?
ilustrasi perempuan jogging/GBJSTOCK/Shutterstock
Lifestyle5 Cara Menghilangkan Stres dengan Kegiatan Sederhana yang Menghibur
Berikut cara meredakan stres akibat tekanan sehari-hari.
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/farknotarchitect
Lifestyle7 Cara Recharge Energi yang Bisa Bantu Jernihkan Pikiran
Ada sejumlah cara yang bisa dicoba untuk menjernihkan pikiran.
Ilustrasi orang stres. (Foto: Unsplash/Elisa Ventur)
Health3 Tips Ampuh Mengatasi Stres agar Tak Berlarut-larut
Beberapa tips sederhana yang mampu mengatasi stres, agar tak berlarut-larut.
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/Natdanai+Pankong
Lifestyle5 Karakter Orang yang Tidak Gampang Stres dalam Hidupnya
Ada kemampuan mengelola emosi yang baik yang dimiliki.
Ilustrasi sedih/Copyright shutterstock/ANN PATCHANAN
Health5 Tanda Stress yang Ditunjukkan Tubuh
Jika tubuh menunjukan tanda ini, bisa jadi kamu stress.
Saatnya terapkan manajemen stress/copyright shutterstock/GoSlow
Lifestyle5 Teknik Manajemen Stres yang Bisa Diterapkan dalam Kehidupan Sehari - Hari
Sering Merasa Stres? Yuk, Terapkan 5 Teknik Manajemen Stres!
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/Pondsaksit
Lifestyle5 Tips agar Tidak Gampang Stres Jalani Rutinitas
Rutinitas yang padat dan sibuk perlu disikapi dengan lebih bijak.
ilustrasi perempuan stres/Photo by Engin Akyurt from Pexels
Health5 Cara Mengatasi Stres yang Bisa Dicoba dengan Mudah di Rumah
Meski stres adalah kondisi yang umum terjadi, penting bagi kita semua untuk mengelolanya dengan sebaik mungkin.
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/chungyam
Lifestyle5 Sikap agar Tidak Gampang Stres dalam Hidup
Saatnya untuk mengusahakan kehidupan yang lebih baik.
ilustrasi makan makanan/Photo By chomplearn on Shutterstock
Food5 Makanan yang Mampu Meredakan Stres
Konsumsi makanan ini saat merasa cemas.
terlihat sepele, namun berbahaya/shutterstock/basicdog  
LifestyleKebiasaan yang Dianggap Sepele Namun Ternyata Memicu Gangguan Kesehatan Mental
Hindari hal-hal ini dan jaga kondisi mentalmu!