Di tengah banyaknya distraksi digital, dopamine detox menjadi salah satu cara untuk mengurangi paparan stimulasi berlebihan dan membantu mengembalikan fokus dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Sering merasa pikiran berkabut dan sulit fokus saat bekerja? Tenang, brain fog bisa diatasi. Simak tips sederhana ini untuk mengembalikan kejernihan pikiran dan membuat kerja lebih lancar.