search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9358362/original/059433400_1790335091-medium-shot-suffering-teenager-being-cyberbullied.jpg)
Lifestyle7 Kebiasaan Orang yang Melakukan Doomscrolling Sebelum Tidur, Kenapa Sulit Berhenti?
Temukan kebiasaan orang yang melakukan doomscrolling sebelum tidur, apakah Anda salah satunya?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5493996/original/097884300_1770274305-pexels-miriam-alonso-7622514__1_.jpg)
HealthDampak Kesehatan Apabila Sering Tidur Larut Malam dan Bangun Tak Menentu
Sering tidur larut malam dan bangun tak menentu bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3021334/original/032604700_1578989155-shutterstock_622622123.jpg)
HealthStudi: Tidur Terlalu Larut Bisa Memicu Penyakit Jantung
Ahli mengungkapkan jika waktu tidur paling ideal adalah antara pukul 10 sampai 11 malam.