Di usia ke 47, Sophia Latjuba bikin iri penggemarnya khususnya kaum hawa. Pasalnya, ia memiliki tubuh yang indah dan seksi

Tamara Bleszynski merasa bersyukur memiliki wajah cantik dan awet muda di usia ke 43 tahun. Hal itu tak lepas dari gaya hidup dan olahraga.

Kamu mau punya perut rata? Nih, ada yoga alien yang bisa kamu lakukan setiap hari.

Antara bikram dengan yoga biasa, kamu pilih mana?

Setelah baca ini, kamu pasti akan semangat untuk coba olahraga yoga.

Ladies, apakah berbekal tutorial YouTube saja aman untuk melakukan berbagi latihan yoga? Temukan jawabannya di sini.

Hobi yoga ternyata baik untuk kesehatan.

Di Cimb Niaga Namaste Festival 2017, kamu dapat berlatih yoga dengan pelatih nasional maupun intrenasional.

Perbaiki postur badanmu dengan gerakan yoga ini biar nggak bungkuk lagi!

5 selebriti Hollywood yang ternyata jago banget yoga. Pantesan jadi body goals banyak cewek!

Kamu yang sedang haid nggak boleh melakukan 4 pose gerakan ini.

Mana yang lebih baik dan efisien, pilates atau yoga?