- Dekatkan diri dengan alam.
- Buat daftar apa yang kita sukai dalam diri.
- Baca buku yang bagus.
- Nonton film atau acara TV yang lucu.
- Take a long, hot bath.
- Dengarkan musik.
- Selesaikan tugas-tugas kecil.
- Bermain dengan binatang kesayangan.
- Write in your journal.
- Do something spontaneous.
(Image: Shutterstock.com)