Fimela.com, Jakarta Mandi air dingin ternyata memiliki banyak keuntungannya. Bahkan cara ini juga dilakukan oleh para atlet untuk meredakan sakit pada otot yang radang. Dilansir dalam Medical News Today, setidaknya terdapat empat benefit mandi dengan air dingin. Apa sajakah manfaatnya? Yuk, saksikan di video berikut ini.