Fimela.com, Jakarta “Nobody can bring you peace but yourself.” (—Ralph Waldo Emerson) Pada dasarnya, tak ada orang yang bisa membuat kita tenang selain diri sendiri. Kalau kita menggantungkan rasa tenang pada orang lain, maka kita bisa makin sulit mendapatkan kedamaian yang kita harapkan.
Sebelum menuntut keadaan berubah atau orang lain melakukan sesuatu untuk kita, kita bisa lebih dulu mengedepankan sejumlah sikap positif untuk mengusahakan hati yang lebih tenang. Seperti sikap-sikap berikut ini. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.
1. Terbiasa Bersyukur
Keinginan kita terhadap banyak hal bisa terus bertambah. Bahkan saat sudah mendapatkan sesuatu kita bisa terus menginginkan hal lain. Saat kita merasa tak pernah cukup, maka hati pun bisa makin gampang gelisah. Agar hati bisa lebih tenang, kita bisa coba untuk bersikap mau bersyukur. Bahkan dengan banyak bersyukur, hati kita bisa ikut makin bahagia. Mengutip buku Happiness Inside, bahagia dalam diri hanya muncul bersamaan dengan rasa syukur. Tinggi-rendahnya tingkat kebahagiaan seseorang pun bisa berbanding lurus dengan tinggi-rendahnya rasa syukurnya.
2. Berpandangan Positif
Saatnya untuk lebih mengendapankan prasangka baik daripada prasangka buruk. Ketika ada kejadian buruk yang menimpamu, cobalah untuk mengambil hikmahnya. Dengan begitu, kamu bsia lebih tenang dalam menjalani hidup. Menyadari bahwa memang ada hal-hal yang terjadi di luar kendali diri dan berusaha untuk menjaga prasangka baik atas itu semua merupakan bekal penting untuk memiliki hati yang lebih tenang.
3. Apresiatif terhadap Setiap Upaya yang Dikerahkan
Walau tak semua proses mudah untuk dijalani dan dilalui, tetapi selama kamu menghargai semua itu maka sebenarnya kamu kesadaran diri yang lebih baik. Sikapmu yang lebih apresiatif dalam menyikapi setiap usaha yang kamu lakukan dalam hidup bisa membantumu bisa mendapatkan ketenangan dan kedamaian batin yang lebih baik lagi. Meskipun ada hasil yang tak sesuai keinginan, kamu tetap bisa tersenyum menyikapinya sebab kamu sudah mendapat kepuasan batin dengan mengerahkan semua upaya terbaik yang bisa kamu lakukan.
4. Mandiri dalam Memenuhi Kebutuhan
Sikapmu yang berani mandiri dalam memenuhi kebutuhanmu sendiri bisa membuatmu lebih tenang. Seperti ketika kamu bisa memiliki penghasilan sendiri agar bisa menjalani hidup tanpa harus membebani orang lain, kamu bisa memiliki hidup yang lebih tenang. Serta, kamu bisa lebih bahagia karena mendapat kepuasan batin bisa mengoptimalkan kelebihan diri yang kamu miliki dengan menjadi perempuan yang lebih berdaya.
Semoga ke depannya kamu bisa mendapatkan ketenangan batin seperti yang kamu dambakan, ya.