Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, bercak merah pada mata seringkali membuat diri kita menjadi panik karena terlihat cukup mencolok dan mengganggu penampilan. Bayangkan saat kamu sedang bercermin di pagi hari, tiba-tiba menemukan bagian putih mata dipenuhi oleh bercak merah. Tentu hal ini membuat dirimu khawatir. Namun, kabar baiknya kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari.
Walaupun seperti itu, kamu tetap perlu waspada. Sebab bercak merah di mata bisa muncul karena berbagai faktor, mulai dari hal sepele hingga yang berkaitan dengan kondisi medis tertentu. Dilansir dari Medical News Today dan Tuasaúde, berikut beberapa penyebab bercak merah pada mata yang paling sering terjadi:
1. Bersin, Batuk, atau Muntah
Siapa sangka aktivitas sehari-hari yang terlihat sepele seperti bersin, batuk, atau muntah bisa menjadi pemicu munculnya bercak merah di mata? Kondisi ini terjadi karena adanya peningkatan tekanan secara tiba-tiba di dalam tubuh. Tekanan tersebut bisa membuat pembuluh darah kecil di bagian putih mata (sklera) pecah, sehingga menimbulkan bercak merah yang cukup mencolok.
Kondisi ini dalam dunia medis dikenal dengan istilah subkonjungtiva hemorrhage. Meski tampak menakutkan, sebenarnya kasus ini tergolong ringan dan umumnya tidak menimbulkan rasa sakit maupun gangguan penglihatan. Kamu tidak perlu khawatir berlebihan karena bercak merah biasanya akan menghilang dengan sendirinya dalam beberapa hari hingga dua minggu tanpa perlu pengobatan khusus.
Namun, jika bercak merah disertai dengan rasa nyeri, penglihatan kabur, atau sering terjadi berulang kali, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter mata. Hal ini penting untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan lain yang lebih serius di balik gejala tersebut.
2. Cedera pada Mata
Trauma atau cedera ringan pada mata merupakan salah satu penyebab umum munculnya bercak merah. Kondisi ini bisa terjadi akibat goresan halus pada permukaan mata, baik karena mengucek mata terlalu keras, terkena debu, ataupun masuknya benda asing kecil seperti pasir atau serbuk halus. Goresan tersebut dapat membuat pembuluh darah pecah dan menimbulkan bercak merah yang terlihat cukup mencolok.
Selain itu, cedera pada mata juga bisa disebabkan oleh aktivitas sehari-hari, misalnya saat berolahraga, terkena benturan, atau tidak sengaja tergores kuku. Pada sebagian kasus, bercak merah hanya bersifat sementara dan tidak menimbulkan keluhan berarti.
Namun, jika bercak merah disertai dengan rasa nyeri hebat, penglihatan kabur, mata berair berlebihan, atau bercak terlihat semakin melebar, kondisi ini tidak boleh diabaikan. Segera lakukan pemeriksaan ke dokter mata untuk memastikan tidak ada luka serius atau kerusakan lebih dalam pada jaringan mata.
3. Reaksi Alergi
Paparan debu, tungau, jamur, atau bahan kimia dari produk sehari-hari seperti make up dan sampo bisa menjadi pemicu utama reaksi alergi pada mata. Gejalanya pun beragam, mulai dari bercak merah, rasa gatal, perih, hingga mata yang terus berair. Tak jarang, kelopak juga bisa ikut membengkak dan membuat penampilan jadi kurang nyaman.
Kondisi ini sering kali terasa semakin mengganggu jika muncul bersamaan dengan bersin-bersin atau hidung tersumbat. Untuk mengatasinya, kamu bisa membilas mata dengan air bersih, menggunakan tetes mata antihistamin sesuai anjuran, serta sebisa mungkin menjauhkan diri dari pemicu alergi. Jangan lupa, menjaga kebersihan lingkungan sekitar juga penting untuk mencegah reaksi berulang.
Diabetes dan Retinopati Diabetik
Diabetes bukan hanya mempengaruhi kadar gula darah, tetapi juga dapat berdampak serius pada kesehatan mata. Salah satu komplikasi yang bisa terjadi adalah retinopati diabetik, yaitu kerusakan pada pembuluh darah halus di retina akibat kadar gula darah yang tinggi dan tidak terkontrol. Kondisi ini sering kali ditandai dengan munculnya bercak merah di mata akibat pecahnya pembuluh darah kecil.
Selain bercak merah, penderita retinopati diabetik juga dapat mengalami berbagai gejala lain seperti penglihatan kabur, kesulitan melihat pada malam hari, munculnya bayangan hitam atau titik-titik kecil (floaters), hingga persepsi warna yang tampak pudar. Jika dibiarkan, retinopati diabetik bisa berkembang menjadi kondisi yang lebih serius dan berpotensi menyebabkan kebutaan permanen.
Oleh karena itu, bagi penderita diabetes sangat penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, menjalani gaya hidup sehat, serta rutin memeriksakan kesehatan mata minimal setahun sekali. Deteksi dini melalui pemeriksaan mata dapat membantu mencegah komplikasi yang lebih berat dan menjaga kualitas penglihatan tetap baik.
Kapan Kamu Harus ke Dokter?
Meski bercak merah pada mata seringkali tidak berbahaya, ada beberapa kondisi yang perlu diwaspadai. Segera periksa ke dokter bila bercak merah disertai:
- Nyeri mata yang hebat
- Gangguan penglihatan (kabur, melihat bayangan, atau kehilangan sebagian penglihatan)
- Bercak tidak membaik setelah lebih dari 1 minggu
- Riwayat penyakit seperti diabetes atau hipertensi
Sahabat Fimela, penyebab bercak merah pada mata bisa bermacam-macam, mulai dari hal ringan seperti bersin, hingga kondisi serius seperti retinopati diabetik. Agar lebih aman, jangan abaikan tanda-tanda yang tidak biasa dan selalu jaga kesehatan mata dengan baik.
Penulis : Annisa Kharisma Dewi