Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, pernah merasa ingin melakukan semua perawatan tubuh dalam satu waktu? Mulai dari keramas, memakai hair mask, membersihkan tubuh, eksfoliasi, hingga mengaplikasikan pelembap setelah mandi. Rutinitas seperti ini dikenal dengan istilah everything shower, yaitu sesi mandi yang dibuat lebih lengkap dibandingkan rutinitas sehari-hari.
Dilansir dari Vogue, everything shower merupakan sesi mandi yang mencakup berbagai tahapan perawatan sekaligus, mulai dari mencuci rambut dan wajah, membersihkan tubuh, hingga melakukan perawatan tambahan lainnya. Ritual mandi ini biasanya dilakukan sebagai momen self-care ketika ingin memberikan perhatian lebih pada diri sendiri.
Berbeda dari mandi biasa yang mungkin dilakukan dengan cepat, everything shower bisa dibuat lebih santai. Sebagai ritual mandi, kamu dapat menyiapkan produk yang ingin digunakan terlebih dahulu sehingga tidak perlu terburu-buru mencari sesuatu di tengah rutinitas.
Tidak harus selalu mengikuti banyak tahapan sekaligus. Setiap orang bisa membuat versi everything shower sesuai kebutuhan. Kalau rambut sedang terasa kering, misalnya, kamu bisa memberikan lebih banyak perhatian pada hair mask. Jika kulit tubuh terasa membutuhkan perawatan, tambahkan eksfoliasi secara berkala.
Suasana juga bisa dibuat lebih menyenangkan. Putar playlist favorit, rapikan kamar mandi, atau gunakan pencahayaan yang terasa nyaman. Dengan begitu, kegiatan membersihkan diri bisa berubah menjadi waktu untuk berhenti sejenak dari kesibukan.
Mulai dari Perawatan Rambut hingga Tubuh
Sahabat Fimela, setelah menyiapkan suasana yang nyaman, kamu bisa mulai menyusun tahapan everything shower.Tidak ada urutan yang benar-benar wajib karena rutinitas ini dapat disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. Namun, membuat urutan sederhana bisa membantu sesi mandi terasa lebih teratur.
Pertama, mulai dengan perawatan rambut. Basahi rambut, gunakan sampo, kemudian lanjutkan dengan conditioner atau hair mask jika diperlukan. Jika sedang menggunakan hair mask, biarkan produk bekerja selama beberapa saat sambil melanjutkan tahapan lain.
Selanjutnya, beralih ke perawatan tubuh. Gunakan body wash untuk membersihkan kulit dari keringat dan kotoran setelah beraktivitas. Jika ingin melakukan eksfoliasi, gunakan body scrub sesuai kebutuhan kulit. Tidak perlu menggosok terlalu keras karena perawatan tubuh seharusnya tetap terasa nyaman.
Kamu juga bisa memasukkan shaving ke dalam rutinitas jika memang diperlukan. Gunakan produk yang membantu membuat proses lebih nyaman dan jangan terburu-buru agar kulit tetap terjaga.
Setelah itu, lanjutkan dengan membersihkan wajah. Pilih facial cleanser yang sesuai dengan kondisi kulit dan gunakan dengan lembut. Jika ingin memakai produk tambahan seperti masker wajah, tahapan tersebut bisa dilakukan setelah selesai mandi.
Supaya tidak terasa melelahkan, kamu tidak perlu memasukkan semua perawatan setiap kali melakukan everything shower. Pilih beberapa tahapan yang memang sedang dibutuhkan.
Dengan begitu, everything shower tetap terasa seperti me time, bukan daftar panjang pekerjaan yang harus diselesaikan. Justru, semakin personal rutinitasnya, semakin mudah untuk menikmatinya.
Akhiri dengan Perawatan Setelah Mandi
Everything shower tidak berhenti ketika air sudah dimatikan. Salah satu bagian yang membuat ritual ini terasa lebih lengkap justru adalah perawatan setelah mandi. Setelah tubuh bersih, luangkan beberapa menit untuk mengaplikasikan produk yang membuat kulit terasa nyaman.
Mulailah dengan mengeringkan tubuh secara perlahan menggunakan handuk. Hindari menggosok kulit terlalu keras. Setelah itu, gunakan body lotion atau body cream untuk membantu menjaga kelembapan kulit. Jika menyukai tekstur yang lebih ringan, body serum atau body oil juga bisa menjadi pilihan.
Rambut juga bisa mendapatkan perhatian tambahan. Setelah keramas, aplikasikan produk perawatan rambut yang biasa digunakan, seperti leave-in conditioner atau hair oil. Pilih produk sesuai kebutuhan rambut agar tidak terasa terlalu berat.
Setelah seluruh perawatan selesai, kamu bisa mengenakan pakaian yang nyaman dan melanjutkan waktu santai. Membaca buku, menonton serial favorit, mendengarkan musik, atau sekadar berbaring tanpa melakukan apa-apa juga bisa menjadi bagian dari ritual.
Meski disebut everything shower, bukan berarti kamu harus melakukan semua perawatan dalam satu sesi. Justru, penting untuk menyesuaikan rutinitas dengan kebutuhan tubuh. Terlalu sering melakukan eksfoliasi atau menggunakan terlalu banyak produk juga tidak selalu membuat perawatan menjadi lebih baik.
Karena itu, anggap everything shower sebagai ritual me time, bukan rutinitas yang harus dilakukan dengan sempurna. Kamu bebas menentukan berapa lama waktunya, produk apa yang digunakan, dan tahapan mana yang ingin dilakukan.
Dengan sedikit persiapan, kegiatan mandi yang biasanya hanya dianggap sebagai rutinitas harian bisa terasa lebih spesial. Tidak perlu pergi ke spa untuk mendapatkan waktu untuk diri sendiri, kamar mandi di rumah pun bisa menjadi tempat sederhana untuk reset dan menikmati jeda dari kesibukan.