Sukses

search
Siti Nur Arisha
Siti Nur Arisha

Siti Nur Arisha

Artikel
Doomscrolling adalah kecenderungan terus menerus menelusuri berita atau konten bernuansa negatif, terutama di media sosial. (foto/dok: freepik)
FimelaMomHati-Hati Doomscrolling, Kebiasaan Diam-Diam yang Bisa Ganggu Kesehatan Mental Anak
Tak sekadar hiburan, terlalu banyak konsumsi konten negatif bisa mengganggu kesehatan mental anak.
Masa menyusui adalah periode penting yang membutuhkan perhatian ekstra, baik untuk kesehatan bayi maupun kondisi tubuh ibu. Di tengah fokus merawat si kecil, banyak ibu mulai memikirkan metode kontrasepsi yang aman agar kehamilan dapat direncanakan dengan lebih baik. (foto/dok: freepik)
FimelaMomAturan Aman Suntik KB untuk Ibu Menyusui agar ASI Tetap Lancar dan Ibu Tetap Nyaman
Suntik KB sering menjadi pilihan kontrasepsi bagi ibu menyusui karena praktis dan efektif. Namun, ada aturan penting yang perlu diperhatikan agar produksi ASI tetap optimal dan kesehatan ibu tetap terjaga.
Setiap perempuan mengalami perubahan hormon yang signifikan sepanjang siklus menstruasi, dan fase luteal adalah salah satu fase yang paling berpengaruh terhadap mood, energi, serta keseimbangan tubuh. (foto/dok: freepik/kroshka__nastya)
HealthMakanan Terbaik untuk Menyeimbangkan Hormon Perempuan di Fase Luteal: Bantu Redakan PMS, Mood Swing, dan Kelelahan
Menjelang haid sering merasa mudah lelah, emosional, dan craving makanan manis? Yuk, kenali makanan terbaik yang bantu menyeimbangkan hormon perempuan secara alami di fase luteal.
Yogurt menjadi salah satu pilihan yang banyak disukai karena teksturnya lembut dan kandungan nutrisinya kaya, mulai dari kalsium, protein, hingga lemak sehat untuk perkembangan bayi. (foto/dok: freepik/wayhomestudio)
HealthKapan Bayi Boleh Makan Yogurt? Ini Usia yang Dianjurkan dan Aturan Aman Memberikannya
Yogurt sering jadi pilihan MPASI, tetapi bayi baru boleh mengonsumsinya pada usia tertentu. Ini panduan lengkap usia yang tepat dan cara aman menyajikannya untuk si kecil.
Bangun tidur seharusnya menjadi momen ketika tubuh terasa segar dan siap menjalani hari. Namun, banyak orang justru merasakan hal sebaliknya yaitu tubuh terasa lemas, kepala berat, hingga sulit berkonsentrasi. (foto/dok: freepik)
HealthTanda Masalah Kesehatan yang Muncul Saat Bangun Tidur dan Perlu Diwaspadai
Bangun tidur dengan rasa lelah bisa jadi tanda masalah kesehatan tertentu. Kenali berbagai penyebabnya dan kapan harus memeriksakan diri.
Dengan menyiapkan menu dan camilan sehat, Sahabat Fimela dapat menghindari makan impulsif di malam hari. [Dok/freepik.com]
HealthPola Makan Seimbang tanpa Menghitung Gula sebagai Kunci Hidup Sehat
Temukan cara pola makan seimbang tanpa menghitung gula yang efektif dan menyenangkan untuk kesehatanmu.
Penyebab munculnya dark circle bisa beragam. Mulai dari kurang tidur, stres, hingga faktor genetik. Kondisi ini juga bisa dipengaruhi oleh gaya hidup, seperti terlalu lama menatap layar gadget, dehidrasi, atau paparan sinar matahari berlebih yang merangsang produksi melanin di sekitar mata. (foto/dok: freepik)
Beauty7 Cara Efektif Mengatasi Dark Circle di Bawah Mata agar Wajah Tampak Segar dan Cerah
Kantung mata gelap sering bikin wajah terlihat lelah dan kusam. Yuk, cari tahu penyebab dan cara mengatasinya dengan tips alami hingga perawatan medis berikut ini!
6 Tahap Grooming yang Perlu Dipahami Orangtua agar Anak Lebih Terlindungi./Copyright depositphotos.com/gf2002
FimelaMom6 Pola Manipulasi Grooming pada Anak yang Perlu Diwaspadai
Kenali 6 tahap grooming pada anak agar orang tua dan pendidik lebih waspada. Panduan edukatif untuk mencegah manipulasi dan kekerasan sejak dini.
Setiap orang tua tentu ingin melihat anaknya tumbuh optimal, percaya diri, dan bahagia dengan apa yang ia lakukan. Tak sedikit pula yang berharap anak memiliki bakat tertentu, entah di bidang akademik, seni, olahraga, atau kemampuan lain yang dianggap menjanjikan di masa depan. (foto/dok: freepik/pvproductions)
FimelaMomKenali 10 Cara Mengarahkan Anak pada Bakatnya Sejak Dini agar Tumbuh Percaya Diri
Menemukan bakat anak bukan soal memaksakan kemampuan, melainkan memberi ruang agar minat dan potensi mereka berkembang secara alami. Simak cara tepat mengarahkan anak pada bakatnya sejak dini.
Masa awal kehidupan anak sering kali terlihat sederhana, diisi dengan tangisan, tidur, dan proses belajar mengenali dunia. Namun di balik itu semua, sedang terjadi perkembangan luar biasa pada otak, tubuh, dan sistem kekebalan yang akan memengaruhi kualitas hidup anak hingga dewasa. (foto/dok: freepik)
FimelaMomHal yang Perlu Diketahui tentang 1.000 Hari Pertama dan Fase Golden Age dalam Kehidupan Anak
1.000 hari pertama kehidupan anak atau fase golden age menjadi masa paling menentukan bagi tumbuh kembang fisik, mental, dan emosional anak. Inilah hal-hal penting yang perlu dipahami orang tua sejak masa kehamilan hingga anak berusia dua tahun.