Sukses

search
Siti Nur Arisha
Siti Nur Arisha

Siti Nur Arisha

Artikel
Plank dikenal sebagai latihan yang dapat diandalkan karena tidak membutuhkan alat, bisa dilakukan di mana saja, dan mampu mengaktifkan beberapa kelompok otot sekaligus—mulai dari perut, punggung bawah, glutes, hingga bahu. (foto/dok: freepik/artursafronovvvv)
Health6 Tips Variasi Plank untuk Membakar Lemak Perut Lebih Cepat
Ingin membakar lemak perut lebih cepat? Coba enam variasi plank efektif yang bantu mengencangkan core dan membuat latihan jadi lebih menantang.
Di tengah kesibukan sehari-hari, wajar jika kita merasa tertekan atau kelelahan. Namun, jika dibiarkan terlalu lama, stres bisa mengganggu kesehatan fisik maupun mental. (foto/dok: freepik)
Health10 Jenis Diet dan Gaya Hidup Sehat yang Bisa Bantu Kurangi Stres
Stres bisa menyerang kapan saja dan membuat tubuh serta pikiran jadi cepat lelah. Tenang, ada cara sederhana untuk mengelolanya lewat diet dan gaya hidup sehat. Yuk, simak tipsnya!
Merawat kulit wajah bukan hanya soal skincare yang dioleskan dari luar, tapi juga nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Salah satu mineral yang belakangan makin banyak dibicarakan adalah zinc. (foto/dok: freepik)
BeautyKandungan Skincare yang Wajib Dihindari Kulit Berjerawat untuk Kesehatan Kulit
Ketahui kandungan skincare yang wajib dihindari kulit berjerawat agar perawatan kulitmu lebih efektif.
Merawat kulit wajah bukan hanya soal skincare yang dioleskan dari luar, tapi juga nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Salah satu mineral yang belakangan makin banyak dibicarakan adalah zinc. (foto/dok: freepik)
BeautyCara Merawat Kulit di Musim Panas agar Tak Breakout: Tips Ahli untuk Kulit Sehat
Temukan cara merawat kulit di musim panas agar tak breakout dengan tips dari ahli dermatologi.
Merawat kulit wajah bukan hanya soal skincare yang dioleskan dari luar, tapi juga nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Salah satu mineral yang belakangan makin banyak dibicarakan adalah zinc. (foto/dok: freepik)
BeautyTips Merawat Kulit Setelah Eksfoliasi untuk Kulit Sehat dan Glowing
Temukan tips merawat kulit setelah eksfoliasi agar tetap sehat dan terhidrasi dengan baik.
Makeup yang terlalu tebal dapat menyumbat pori dan memperparah jerawat—terutama foundation berbahan minyak. Biarkan kulit kamu bernapas. Bila memakai makeup, pilih produk noncomedogenic, oil free dan selalu bersihkan hingga tuntas. (foto/dok: freepik/pressfoto)
BeautyTips Memilih Foundation Sesuai Undertone Kulit untuk Tampilan Natural
Temukan tips memilih foundation sesuai undertone kulit agar makeup Anda terlihat natural dan flawless.
Jerawat sering muncul karena produksi minyak berlebih yang menyumbat pori-pori. Zinc bekerja dengan menyeimbangkan produksi sebum sehingga kulit wajah tidak terlalu berminyak. (foto/dok: freepik)
Beauty8 Tips Mengurangi Minyak Berlebih di Wajah untuk Kulit Sehat dan Segar
Temukan tips mengurangi minyak berlebih di wajah agar kulit tetap sehat dan makeup tahan lama.
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel baru, sehingga wajah tampak lebih cerah. (foto/dok: freepik/jcomp)
BeautyTips Merawat Kulit agar Awet Muda: Rahasia Kecantikan yang Tak Terungkap
Temukan tips merawat kulit agar awet muda yang efektif dan mudah diterapkan untuk penampilan yang lebih segar.
Makeup yang terlalu tebal dapat menyumbat pori dan memperparah jerawat—terutama foundation berbahan minyak. Biarkan kulit kamu bernapas. Bila memakai makeup, pilih produk noncomedogenic, oil free dan selalu bersihkan hingga tuntas. (foto/dok: freepik/pressfoto)
Beauty8 Tips Merawat Kulit Setelah Treatment Klinik untuk Hasil Optimal
Temukan tips merawat kulit setelah treatment klinik agar hasilnya maksimal dan risiko komplikasi minimal.
Denim adalah salah satu fashion item yang tidak pernah gagal jadi favorit. (foto/dok: freepik/prostooleh)
BeautyFashion Hack agar Tubuh Terlihat Lebih Tinggi dengan Trik Cerdas
Temukan fashion hack agar tubuh terlihat lebih tinggi dengan tips berpakaian yang mudah dan efektif.
PREV