Sukses

search
hilya Kamila
hilya Kamila

hilya Kamila

Artikel
Kunci latihan intensitas rendah bukan pada seberapa berat latihan yang dilakukan, tetapi pada seberapa sering dan konsisten kita bergerak. (Foto/dok: Freepik/stockking)
Lifestyle6 Tips Membakar Lemak Berlebih dengan Latihan yang Ringan dan Efektif
Salah satu cara mengurangi lemak dengan cara yang efektif adalah melalui latihan intensitas rendah atau low intensity exercise.
Anak cenderung lebih sering kehilangan motivasi saat liburan akan berakhir. (Foto/dok: Freepik/pressfoto)
FimelaMom6 Tips Parenting untuk Mengatasi Post Holiday Meltdown pada Anak setelah Masa Liburan
Post holiday meltdown terjadi ketika liburan berakhir, anak-anak biasanya akan merasa sedih, cemas, bahkan kehilangan motivasi jika harus kembali ke rutinitas sehari-hari.
Cara yang cukup sederhana untuk memberikan afirmasi positif adalah menuliskan berupa catatan tentang “you are my favorite.” (Foto/dok: Pexels/Gustavo Fring)
FimelaMomManfaat Aktivitas You Are My Favorite sebagai Afirmasi Positif kepada Anak
Salah satu cara orang tua untuk memperhatikan anak dengan memberikan afirmasi positif melalu aktivitas "you are my favorite."
Beberapa kebiasaan seperti menjaga kualitas tidur, rutin berolahraga, serta memenuhi kebutuhan protein dan vitamin harian juga memiliki peran penting dalam membantu menjaga kesehatan kulit. (Foto/dok: Nestle Indonesia)
LifestyleRaline Shah Ungkap Rahasia Menjaga Tubuh agar Tetap Fit dan Kulit dengan Collagen dan Vitamin C
Kandungan kolagen pada susu BEAR BRAND tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan kulit, tetapi juga mendukung kesehatan tulang dan sendi.
Orangtua dapat membantu anak agar tidak merasa cemburu dengan kehadiran adik kecilnya. (Foto/dok: Freepik/studioredcup)
FimelaMom6 Cara Mempersiapkan Mental Anak agar Tidak Cemburu saat Menyambut Kehadiran Adik Baru
Orangtua sangat berperan penting untuk membantu mempersiapkan anak dengan peran barunya sebagai kakak sehingga tidak merasa cemburu dengan adiknya.
Terlalu banyak lemak pada perut dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kronis tertentu. (Foto/dok: Freepik/KamranAydinov)
HealthOlahraga dan Diet, Mana yang Lebih Efektif untuk Membakar Lemak Perut?
Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, aktivitas fisik menjadi salah satu cara mengurangi lemak pada perut.
Metode one pot rice membuat proses memasak jadi lebih sederhana sekaligus efisien. (Foto/dok: Freepik/jcomp)
FoodMasak Enak Tanpa Ribet, Coba Resep Makanan Sehat dengan Metode One Pot Rice
One pot rice merupakan hidangan nasi yang dimasak bersama semua bahan, yaitu mulai dari beras, bumbu, sayur hingga ke dalam satu panci saja.
UNIQLO hadir dengan melakukan campaign “inspirasi styling untuk eksplorasi gaya tanpa batas.” (Foto/dok: UNIQLO)
FashionTips Mix & Match yang Bisa Jadi Cara Seru Mengekspresikan Diri melalui Outfit
Mengeksplorasi dunia fashion bisa melalui styling yang dipadupadankan dengan berbagai jenis gaya.
Rehidrasi menggunakan kombinasi elektrolit seperti POWERADE akan membantu tubuh mempertahankan keseimbangan internal. (Foto/dok: Coca Cola Indonesia)
LifestyleTetap Aktif Sepanjang Hari, POWERADE Hadir sebagai Solusi Menjaga Hidrasi dan Mendukung Gaya Hidup Sehat
Melalui kampanye “POWER YOUR HYDRATION, Isotonik Untuk Hidup Aktifmu,” POWERADE memperkenalkan dua varian isotonik yang dikembangkan secara ilmiah untuk menjawab pola gaya hidup generasi modern di Indonesia.
Perlu memperhatikan bahan pakaian yang mengandung UV protection selama beraktivitas di tengah cuaca yang semakin terik.
FashionCuaca Semakin Terik? UNIQLO Hadirkan Jaket untuk Melindungi Tubuh dari Paparan Sinar Matahari
Memilih pakaian dengan bahan UV protection sebenarnya jauh lebih penting untuk menunjang perlindungan kulit selama sehari-hari beraktivitas.