Cantik Alami: Sederet Sayuran yang Bisa Bikin Kulit Lebih Mulus

Fimela.com, Jakarta Banyak orang yang menginginkan kulit yang lembut dan terawat. Bukan hanya mendapatkan warna kulit yang cerah, dengan kulityang kencang dan halus pun menjadi salah satu impiannya.

Jika biasanya demi mewujudkan kulit yang terawat ini harus melakukan berbagai macam treatmen di salon kecantikan, namun kali ini Anda bisa mengandalkan bahan-bahan alami seperti sayuran.

Banyak sayuran yang nyatanya memiliki vitamin sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulit, untuk tahu manfaatnya, jangan lupa coba dan rasakan manfaat dari ebberapa sayuran ini.

Wortel. Miliki kandungan betakaroten yang ampuh untuk melindungi kulit dari sinar matahari langsung. Vitamin A nya berperan untuk membuat kulit halus, lembut, dan lembab. Dengan mengkonsumsi wortel membuat kita terlihat awet muda meskipun usia sudah menua.

Kita bisa membuat jus wortel yang baik untuk kulit sekaligus mata. Caranya dengan menyiapkan dua buah wortel yang dihaluskan kemudian ditambahkan dengan satu sendok madu. Atau bisa juga diganti dengan susu dan minyak zaitun, lalu oleskan dan diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air bersih.

Sayuran yang satu ini memang banyak manfaatnya. Tak hanya bisa menguatkan tubuh, bayam juga kaya akan antioksidan, vitamin A,C,E,K dan zat besi yang menyehatkan dan meremajakan kulit sehingga kulit bisa cerah dan halus.

Bukan itu saja kandungan vitamin B pada bayam juga bisa melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang bisa saja membakar kulit wajah. Caranya cukup dengan menghaluskan bayam, lalu ditambahkan madu atau putih telur. Oleskan ke wajah dan tunggu 20 menit kemudian bilas hingga bersih.

Sayuran ini bukan hanya enak dimakan tapi juga bermanaaft buat kulit kita. Kentang mempunyai kandungan vitamin E dan karbonhidrat yang baik untuk mengoptimalkan nutrisi kulit.

Caranya cukup dengan menghaluskan beberapa kentang lalu ditambahkan madu. Lalu oleskan ke wajah sebagai masker. Diamkan hingga 15 menit baru bilas dengan air.