Antioksidan Dapat Mencegah Katarak Pada Wanita

Sebuah penelitian di Swedia menunjukkan bahwa wanita yang sering mengonsumsi makanan antioksidan, lebih kecil risiko terkena katarak seiring dengan bertambahnya usia mereka.

"Kerusakan oksidatif pada lensa mata dapat disebabkan oleh radikal bebas, sehingga dapat mengembangkan katarak, ujar Susanne Rautiainen dari Institute of Environmental Medicine, dilansir oleh Newsmaxhealth.com.

Tim penelitian dari Swedia telah melakukan penelitian pada 30.000 wanita paruh baya. Hasilnya, ada beberapa kelompok wanita yang lebih rendah risiko mengalami katarak, yaitu pada mereka yang suka mengonsumsi makanan tinggi antioksidan. Risiko terkena katarak seiring bertambah usia berkurang sebanyak 13 persen.

Makanan antioksidan yang mereka konsumsi antara lain, kopi, teh, jeruk dan makanan biji-bijian. Selain bermanfaat untuk penglihatan, mereka yang mengonsumsi makanan antioksidan lebih berpendidikan dan mengurangi risiko merokok.

• 8 Model Wanita Ini Malah Sukses Menjadi Model Pria
• Aneh! Mereka Orang Asing Tapi Memiliki Wajah Kembar Identik
• Ya Ampun, 5 Wanita Ini Mengalami Orgasme Ratusan Kali Dalam Sehari
• Heboh Kisah Nyata 7 Hewan Berbicara Bahasa Manusia (Beserta Video)
• Jangan Tertipu Kaki Indahnya, Ternyata Dia Seorang PRIA