5 Ciri Kamu Tipe Orang yang Nggak Gampang Stres

Namanya hidup, rasa stres dan tertekan bisa muncul kapan saja. Apalagi kalau gaya hidup kita selalu sibuk dan penuh aktivitas yang menguras energi. Rutinitas yang kita miliki pun bisa memicu munculnya rasa stres.

Tapi apa iya kita harus stres setiap saat?

“If you are feeling stressed out, stop and take 10 deep breaths...it really does help! Then focus your mind on one thing and one thing only; things are only overwhelming when you look at them all at once.”
― B. Dave Walters

Tahu nggak kadang kita tak menyadari bahwa sebenarnya kita tuh kuat dan nggak gampang stres. Bagaimana cara mengetahuinya? Yuk, ikuti info lengkapnya di sini. Orang yang nggak gampang stres itu biasanya punya ciri-ciri ini, let's take a look!

1. Kamu Selalu Punya Rencana ke Depan
Kamu tahu kalau selalu ada rencana cadangan kalau sesuatu yang kamu lakukan itu gagal. Kamu nggak akan gampang panik atau stres saat sesuatu tak bekerja sesuai harapanmu.

2. Kamu Nggak Suka Menunda-Nunda
Biasanya stres itu muncul saat kamu terbiasa menunda-nunda pekerjaan. Kalau kamu selalu mengerjakan segala sesuatunya tepat waktu, maka kamu tipe orang yang akan gampang diserang stres.

3. Kamu Selalu dalam Keadaan Siap
Apapun yang akan kamu lakukan, kamu selalu melakukan persiapan matang. Kamu selalu menyiapkan dirimu sebaik mungkin untuk mengerjakan sesuatu. Jadi kamu akan selalu percaya diri dan nggak punya alasan untuk gampang cemas.

4. Selalu Menyatakan Sesuatu dengan Jelas
Nggak ada yang namanya basa-basi nggak jelas. Kamu selalu mengatakan sesuatu dengan jelas dan tepat. Kamu orang yang efisien dan efektif memanfaatkan waktumu. Saat berbicara, kamu juga tahu mana yang penting dan tidak.

5. Kamu Selalu Tahu Apa yang Kamu Butuhkan
Kamu nggak ambil pusing dalam memilih sesuatu. Kamu juga selalu tahu apa yang kamu butuhkan. Kalau ada hal yang nggak kamu butuhkan, kamu nggak akan mengambilnya.

Jadi, apakah kamu termasuk tipe orang yang nggak gampang stres, Ladies? Saat stres tak bisa dihindari, tetaplah kendalikan dirimu dan jadikan momen tersebut sebagai pengingatmu untuk jadi lebih baik lagi.

(vem/nda)