Ladies Ini yang Terjadi Saat kamu Minum Jus Wortel

Masih ingat dengan kebiasaan kamu waktu kecil, menyisakan sayuran ini? Jika kamu tidak menyukai makan sayur, mungkin kebiasaan ini selalu kamu lakukan di waktu kecil atau hingga saat ini. Tapi tahukah Ladies mengonsumsi wortel ternyata baik untuk kesehatan.

Wortel memiliki kandungan Vitamin A, C, B1, B6, K, E dan D. Wortel juga kaya akan likopen, fosfor, magnesium, potasium dan biotin. Semua kandungan tersebut, sangat dibutuhkan oleh tubuh. Ladies, berikut adalah manfaat yang kamu peroleh saat mengonsumsi jus wortel:

1. Jus wortel adalah sumber alkaline alami dalam tubuh. Saat kamu rutin mengonsumsi jus wortel maka akan membantu tubuh untuk menyeimbangkan asam dalam tubuh.

2. Dengan mengonsumsi jus wortel akan membantu tubuh untuk menjaga kesehatan mata.

3. Mengonsumsi jus wortel rutin setiap hari akan membantu kamu untuk mencegah sembelit dan melancarkan metabolisme tubuh.

4. Jika kamu ada masalah dengan asma, rutin mengonsumsi jus wortel akan membantu kamu untuk mengatasinya.

5. Jus wortel dapat mengatasi masalah nyeri punggung.

6. Dengan mengonsumsi jus wortel dapat mengurangi risiko kanker dalam tubuh.

7. Jus wortel dipercaya dapat mengurangi penyumbatan aliran darah yang dapat menyebabkan stroke.

8. Minum jus wortel setiap hari dapat mengurangi masalah ginjal.

9. Jika kamu memiliki masalah dengan anemia, minum jus wortel setiap hari untuk mengurangi risiko anemia ini.

10. Pektin yang terkandung dalam wortel membantu untuk mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Ladies demikian manfaat dari mengonsumsi jus wortel. Jangan malas mengonsumsi sayuran, untuk sehat adalah hal yang mudah. Jadi, sudah tidak malas minum jus wortel kan? Semoga bermanfaat, Ladies.

• Buah Dan Sayur Enak Ampuh Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
• 4 Tips Menyimpan Sayuran Agar Awet Tahan Lama Di Dalam Kulkas
• Kangkung, Sayuran Hijau Kaya Manfaat
• Gemar Makan Cabe Ini Manfaatnya Untuk Anda
• 5 Kesalahan Yang Membuat Sayuran Anda Kurang Sehat