Tips Jaga Stamina Selama Bulan Ramadan Ala Rossa

Tinggal menghitung hari saja bulan Ramadan akan segera datang Ladies. Bulan penuh ampunan ini akan segera hadir dan para umat muslim akan berlomba-lomba untuk beribadah sebanyak-banyaknya. Berbagai persiapan pun rupanya sudah dilakukan untuk menyambut bulan Ramadan ini. Dilansir oleh KapanLagi.com (27/5), ini pula yang dilakukan oleh Rossa.

Sebagai seorang public figure yang memiliki kegiatan padat Rossa tentu harus selalu menjaga kondisi tubuhnya. Di bulan Ramadan tentu tubuh tak mendapatkan asupan banyak makanan dan minuman karena harus berpuasa. Karenanya Rossa punya kiat tersendiri untuk membuat tubuhnya tetap segar selama beraktivitas di bulan puasa.

"Tetep minum air putih yang banyak, siang puasa. Sahur jangan kering-kering, sop anget-anget," kata Rossa.

Rossa menyarankan untuk memperbanyak minum air putih saat sahur dan buka agar tubuh tidak dehidrasi. Selain itu ada baiknya untuk mengonsumsi makanan berkuah yang hangat saat sahur Ladies.

Di bulan puasa ini Rossa juga tak mengurangi aktivitasnya. Namun ia lebih akan fokus kepada bisnis yang sedang dijalani.

"Nggak, kali ini akan keluarin produk, off air nggak dikurangin, paling siang-siang yang dikurangin. Biar nggak kurangin semangat puasanya," pungkas Rossa.

Well, good luck selalu untuk Rossa. Semoga tipsnya bermanfaat bagi para umat muslim di bulan puasa nanti ya Ladies.