Tips Pijat Tangan dan Kaki Sendiri, Bisa Dilakukan di Mana Saja

Ladies, seharian bekerja, apalagi buat kamu yang banyak bekerja di depan komputer, tentu badan rasanya pegal-pegal nggak karuan. Nah, ternyata dengan mengetahui titik-titik pijatan yang tepat, kamu bisa mengurangi rasa lelah, stres bahkan mengetahui sinyal-sinyal penyakit dalam tubuh.

Pijatan ringan bisa kamu lakukan sendiri di bagian tangan dan kaki. Bahkan bisa dilakukan di kantor dalam 5 menit saja. Seperti apa caranya? Simak yuk penjelasannya dalam video berikut ini.

• Manfaat Minum Teh, Mengatasi Diabetes Hingga Cegah Alzheimer
• Jalan Kaki 30 Menit Sehari, Wah Perubahan Ini Bisa Terjadi Padamu
• Kamu Suka Minum Cokelat Panas? Hati-Hati Bahaya Buat Kesehatan
• Kenapa Sih Sarapan Itu Sebaiknya 1 Jam Setelah Bangun Tidur?
• Sebelum Jatuh Sakit, Kenali Gejala Kekebalan Tubuhmu Menurun
• Saatnya Kamu Tahu, Ini Dampak Negatif Duduk Menyilangkan Kaki