Dental Floss Lebih Dari Sekedar Menyikat

Ladies, menyikat gigi untuk menjaga kesehatan gigi sudah lumrah di lakukan untuk merawat gigi. Dua kali sehari, sekali sebelum tidur dan sekali di pagi hari dirasa cukup untuk membuat gigi sehat. Namun tahukah anda bahwa plak dan sisa makanan ternyata tidak bisa hilang begitu saja dengan menyikat gigi?

Sisa makanan atau plak bisa dihilangkan dengan menggunakan dental floss. Menurut Asosiasi Gigi Di Amerika yang dikutip dari laman waterpik.com penggunaan dental floss setidaknya perlu dilakukan dua kali sehari, sama seperti menyikat gigi.

Kajian klinis menyatakan apabila dental floss dilakukan dengan baik maka kesehatan gigi juga akan baik. Kebalikannya apabila tidak dilakukan dengan benar yang didapat malah kerusakan pada gusi. Diketahui bahwa hanya 1/3 masyarakat di Amerika yang rutin melakukan dental floss, dan hanya 1/5nya yang melakukannya dengan benar.

Asosiasi gigi di Amerika menyarankan cara-cara melakukan dental floss dengan baik dan benar seperti:

a. Lilitkan sekitar 18 inci gulungan dental floss pada jari tengah. Dengan sisa gulungan di jari tengah tangan satunya.
b. Pegang erat dental floss dengan ibu jari dan jari telunjuk lalu gesek perlahan diantara gigi.
c. Lengkungkan dental floss ke arah gigi dengan membentuk huruf C.
d. Usap gigi dari bawah garis gusi secara perlahan sekali sampai ke ujung gigi sebanyak tiga sampai lima kali
e. Ulangi pada gigi yang berdekatan dan seterusnya.

Oleh: Rahmawati