Khasiat Kelp (Brown Algae Atau Ganggang Coklat)

Kalau Anda sering mengganggap bahwa tanaman herbal selalu tumbuh di tanah maka Anda tidak sepenuhnya benar. Kelp yang nama lainnya brown algae (ganggang coklat) adalah tanaman herbal yang tumbuh jauh di dalam laut.

Dari sekian banyak tanaman obat kandungan iodine pada kelp sangat menakjubkan. Sayangnya tidak banyak yang tahu tentang hal ini. Selain iodine kelp juga mengandung zat besi, kalsium, dan vitamin C.

Ada banyak khasiat lain dari kelp yang dilansir laman herbwisdom.com dan Anda harus tahu.

1. Memperkuat metabolisme. Dengan mengkonsumsi kelp metabolisme tubuh menjadi kuat dapat membantu Anda dalam proses menurunkan dan mengatur berat badan.

2. Kelp melancarkan proses pengeluaran air. Dengan begitu maka racun dalam tubuh bisa dikeluarkan dengan baik.

3. Menguatkan kuku dan memperkuat rambut. Kelp membantu meregenerasi kuku, menguatkan dan melebatkan rambut, serta menyehatkan kuku dan rambut.

4. Kelp memilki kemampuan antibiotik alami yang akan membantu tubuh melawan infeksi. Untuk Anda yang sedang mengalami pilek, batuk, alergi, dan berkurang daya tahan tubuh cocok untuk mengkonsumsi kelp yang juga mengandung banyak vitamin.

5. Kelp mengandung magnesium dan zat besi yang bermanfaat untuk aliran darah dan pertumbuhan sel darah merah. Selain itu juga memberi energi lebih dan membantu mengatur homeostasis.

6. Untuk Anda yang menghindari sodium atau sedang berdiet maka kelp bisa menjadi pilihan baik yang akan memberi nutrisi dan vitamin yang diperlukan tubuh karena lebih aman dipakai daripada sodium.

Oleh: Hening