Yuk Cari Tahu Manfaat Lengkuas

Ladies, tahukah Anda bahwa lengkuas memiliki banyak sekali khasiat? Beberapa manfaat lengkuas yang sudah banyak dikenal oleh masyarakat luas adalah sebagai bumbu masakan, sekaligus obat.

Tanaman yang banyak tumbuh di negara-negara Asia Tenggara ini pertama kali digunakan sebagai obat oleh penduduk Jawa dan Cina. Namun, khasiat lengkuas sudah banyak dikenal oleh bangsa Eropa pada abad pertengahan.

Menurut situs tanama toga mamaeka.com, lengkuas sudah banyak digunakan sebagai campuran dalam minuman hangat. Turki, contohnya, menjadikan lengkuas sebagai campuran the hangat. Pada periode yang sama, bangsa Arab menjadikan ekstrak lengkuas sebagai obat kuda. Beberapa bangsa di daerah Eropa Timur menggunakan lengkuas sebagai obat infeksi hidung.

Selain itu, situs tanaman toga lainnya, herbadantumbuhan.blogspot.com, juga menyebutkan bahwa lengkuas memiliki senyawa yang berfungsi sebagai antimikroba dan antibakteri. Kedua senyawa itu membuat lengkuas berkhasiat untuk melawan peradangan atau inflamasi.

Dalam situ itu juga, disebutkan bahwa lengkuas juga memiliki khasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga berguna untuk melawan virus HIV. Penelitian itu dilakukan oleh Ye Ying Li BaoAn pada tahun 2006. Selain anti HIV, lengkuas ternyata juga berkhasiat sebagai anti-diabetic dan anti-oksida.

Bagaimana dengan keluah ringan? Beberapa keluhan ringan seperti kembung, mual, masuk angin, rematik, salesma, dan radang usus juga bisa disembuhkan dengan lengkuas.

Wah, banyak sekali manfaat lengkuas. Yuk coba menanam di rumah kita.

Oleh: Nastiti Primadyastuti