Adakah Tanaman Obat Untuk Menopause?

Menopause adalah satu masa sulit bagi para wanita. Hal ini dikarenakan mereka mengalami masa transisi pada masa-masa yang satu ini. Produksi hormon mereka juga tidak sebanyak dahulu lagi, khususnya hormon estrogen yang esensial dalam diri wanita. Salah satu tanda Anda sudah memasuki masa menopause adalah tidak laginya Anda mengalami masa haid.

Berakhirnya masa haid tersebut ternyata tidak semudah yang Anda bayangkan sebelumnya lho, Ladies. Banyak hal menyakitkan lain yang harus Anda lalui selama masa penyesuaian ini. Beberapa gejala yang akan Anda rasakan selama permulaan masa menopause ini adalah terjadinya hot flashes, Anda sering berkeringat pada malam hari, perubahan suasan hati yang ekstrem, jantung yang berdebar kencang tanpa alasan, insomnia dan masih banyak lagi.

Untung saja gejala-gejala ini bisa diatasi, Ladies sehingga Anda tidak perlu merasa terlalu menderita. Anda bisa mengurangi gejala-gejala menopause dengan mengkonsumsi obat-obatan herbal yang mengandung tanaman-tanaman obat tertentu. Tanaman-tanaman obat yang harus selau Anda tersebut, dijelaskan dalam voices.yahoo.com, meliputi

- ekstrak kava-kava
Ekstrak dari tanaman ini ternyata banyak sekali manfaatnya untuk para wanita yang mengalami masa menopause. Beberapa diantaranya adalah mengurangi gejala hot flashes, mengurangi kegelisahan yang akan sering Anda rasakan, memperbaiki mood Anda yang sering berubah-ubah dan bisa juga membuat Anda menjadi jauh lebih sehat

- akar licorice
Akar dari tumbuhan yang biasanya menjadi rasa permen ini dapat menstabilkan hormon di dalam tubuh Anda yang mengalami gangguan selama masa menopause ini. Selain itu, akar tanaman yang satu ini juga bisa meredakan gejala depresi yang Anda rasakan.

Oleh: Meilia Hardianti