Penyakit Darah Tinggi

Ladies, pasti sering mendengar istilah penyakit darah tinggi? Darah tinggi bukan berarti darahnya naik semua ke kepala ya, Ladies. Darah tinggi merupakan kekuatan darah mendorong arteri saat jantung memompa darah. Jika dibiarkan terus menerus, hal ini akan berbahaya, Ladies.

Menurut nhlbi.nih.gov, satu dari tiga orang dewasa di Amerika Serikat mengalami tekanan darah tinggi. Lebih mengerikan lagi, mereka tidak menyadari jika terkena tekanan darah tinggi. Jika terlambat, hal ini dapat menggangggu fungsi jantung, pembuluh darah, dan ginjal.

Karena datangnya tak menimbulkan suatu gejala yang berarti, sangat penting bagi kita untuk memantau secara rutin tekanan darah kita. Meskipun kita merasa baik-baik saja, tetap ya harus di periksa secara rutin. Semakin cepat diketahui, efeknya pun makin mudah dicegah.

Pada alat pengukur tekanan darah digital, umumnya akan dijumpai tulisan sistol dan diastol. Jadi sistol merupakan tekanan darah saat jantung berdetak dan diastole merupakan tekanan darah saat jantung beristirahat diantara detakan. Jadi biasanya, setelah memeriksa darah kita akan mendapat hasil seperti 120/80 mmHg.

Normalnya, tekanan darah seseorang yang berusia diatas 18 tahun adalah kurang dari 120 untuk sistol dan kurang dari 80 untuk diastol. Diatas angka tersebut telah dapat dikatakan tekanan darah tinggi. Namun, Ladies, tekanan darah dapat berubah sesuai keadaan. Saat seseorang sedang sangat gembira atau gugup, biasanya tekanan darah akan meningkat. Tetapi jika saat periksa tekanan darah cenderung selalu berada diatas normal, sebaiknya waspada ya.

Oleh : Isti