Stres Bisa Merusak Kulit, Ini 6 Caranya

Fimela.com, Jakarta Stres tidak hanya memiliki pengaruh pada pikiran, namun juga kulit. Kulit adalah organ terbesar dari tubuh dan kulit memiliki cara tersendiri untuk menunjukkan tanda-tanda stres, beberapa di antaranya seperti meradang, dermatitis seboroik, dan jerawat.

Terdapat dua kategori kulit stres, akut dan kronis. Bentuk kulit stres yang lebih merusak adalah kronis.

Dilansir dari huffpost.com, berikut ini adalah beberapa cara stres dapat merusak kulit. Penasaran?

1. Stres memicu peradangan

Ketika stres, pencernaan di usus akan melambat. Semakin lama stres berlangsung, semakin besar dampaknya pada pencernaan, mempengaruhi bakteri di usus.

Masalah di usus menyebabkan pertumbuhan bakteri tidak sehat secara berlebihan, mengarah pada peradangan di seluruh tubuh. Inilah mengapa kulitmu mengalami jerawat, psoriasis, dan eksim.

2. Stres bisa membuat kulit kering

Setiap kali tubuh merasakan tekanan, akan ada lonjakan adrenalin dan kortisol. Peningkatan adrenalin menyebabkan keluarnya lebih banyak keringat dan membuat tubuh kehilangan banyak air.

Tubuh yang sedang berada di bawah tekanan akan mencoba mendinginkan dirinya sendiri. Jika tubuh tidak diisi kembali dengan air, ia akan mengering, termasuk kulit.

Kamu yang memiliki kulit kering cenderung lebih rentan terhadap eksim. Tidak heran jika stres menjadi salah satu pemicu eksim.

3. Hormon stres dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh

Stres melepaskan hormon kortisol dan adrenalin. Ketika tubuh memproduksi terlalu banyak kortisol, sistem kekebalan akan melemah, menyebabkan peradangan, seperti eksim atau psoriasis.