Fimela.com, Jakarta Rambut rontok sebenarnya adalah masalah umum yang dialami oleh hampir semua orang, terutama kaum perempuan. Sebagian besar kerotokan rambut disebabkan oleh banyak rambut baru yang akan tumbuh.
Namun jika rambut rontok lebih daripada biasanya, kamu harus mencari tahu penyebab pastinya. Dilansir dari stylecaster.com, Kamis (4/6/2020), berikut ini adalah beberapa penyebab umum rambut rontok pada perempuan.
Advertisement
BACA JUGA
1. Genetika
Sebenarnya rambut rontok karena faktor genetika paling banyak dialami oleh kaum pria, terutama di sepanjang garis rambut. Rambut rontok karena faktor genetika semakin cepat dirawat akan semakin baik.
2. Melahirkan
Mungkin banyak perempuan mengalami rambut rontok yang luar biasa banyak setelah melahirkan. Jenis rambut rontok di sini dikenal dengan istilah telogen effluvium dan dapat terjadi selama beberapa bulan setelah seorang perempuan melahirkan.
Advertisement
3. Menggunakan kontrasepsi
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3105425/original/056263600_1587142770-element5-digital-WCPg9ROZbM0-unsplash.jpg)
Mengontrol kelahiran atau menggunakan kontrasepsi juga bisa menyebabkan masalah rambut rontok. Ini juga bentuk lain dari telogen effluvium yang biasanya bersifat sementara.
4. Kekurangan nutrisi
Secara umum, kekurangan zat besi, seng, vitamin B3, dan protein dikaitkan dengan kerontokan rambut. Untuk mengatasi masalah kekurangan gizi seperti ini, lakukan pembicaraan dengan dokter atau ahlinya.
5. Obat
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3134988/original/061137000_1590136008-3842933.jpg)
Beberapa jenis obat dapat menyebabkan masalah rambut rontok yang kronis, terutama obat-obatan untuk mengelola tekanan darah tinggi, kanker, radang sendi, dan depresi. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahlinya untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
6. Psoriasis kulit kepala
Kulit kepala yang meradang atau gatal juga dapat menyebabkan rambut rontok. Ketombe adalah penyebab rambut rontok yang paling mudah diobati dengan produk yang dijual bebas, namun beberapa kondisi lainnya harus dikonsultasikan dengan ahlinya.
Perawatan Rambut
#ChangeMaker

![[Fimela] rambut](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/spKGrPAmxpINAM0Nwvt-qkRCAck=/1280x720/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3048733/original/045049400_1581513004-tim-mossholder-ArQIWcmOlA8-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5307551/original/067467000_1754469987-pexels-element5-973401.jpg)
![Stres berat dan tekanan emosional dapat memicu kerontokan pada rambut. [Dok/Pexels.com/Towfiqu barbhuiya].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/mH4Nsv2HXJthDmKi6B5p-21ILNU=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8722860/original/051355200_1782814676-pexels-towfiqu-barbhuiya-3440682-12941394.jpg)
![Kenali manfaat bahan alami untuk rambut sehat. [Dok/L'Occitane].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1zSktEiYwPj7_WXhagXT4m1OvME=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9288407/original/074158900_1783318456-Hair_Serum_Trilogy.jpg)
![Perawatan rambut yang efektif sejatinya dimulai dari pemahaman akan kebutuhan rambut masing-masing. [Dok/FIMELA/Kayla Bridgitte].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/-uIUPcEnLGcxHOCVCWtUWSiHLN4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8524493/original/007929900_1782454116-FIMELA__2_.jpg)
![Alasan mengapa rambut berubah dapat berubah tekstur saat hamil. [Dok/Pexels.com/Yan Krukau].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/21GMLlbvAdx7YyxDADMvSJN-hRI=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405802/original/012350400_1782288596-pexels-yankrukov-7156532.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7603723/original/024514100_1780387722-pexels-mehmet-altintas-392989477-31486443.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572111/original/028475500_1777774433-pexels-cottonbro-7118214.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7826343/original/031913400_1780645907-pexels-cottonbro-6181839.jpg)
![Bikin anak makin sehat, ini rahasia trik stimulasi grounding. [Dok/Pexels.com/Ron Lach].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cgstAcTvTYUIV7GNtQsuPEOVcXU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7955671/original/027065700_1780791938-pexels-ron-lach-10033218.jpg)
![Jadwal screen time anak perlu dijadwalkan oleh orangtua. [Dok/Pexels.com/Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LK86RnhAWzlG7K1ijIgo3wL9INw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8051043/original/064727300_1780894473-pexels-thepaintedsquare-4200824.jpg)
![Sahabat Fimela, foto keluarga yang terlihat spontan justru sering terasa lebih natural dan penuh cerita dibanding pose yang terlalu formal. f[Dok/freepik.com/pchvector]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dvcaFlLD52L-XiJszSMZSwrQzQY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5631062/original/040957100_1778229336-12873.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5934075/original/055087900_1778831527-pexels-maksgelatin-4775196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570303/original/045253200_1777521902-mom-daughter-making-high-five_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457158/original/075801100_1766989393-senivpetro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542574/original/034170700_1774946838-medium-shot-people-yoga-mat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436169/original/033702700_1765164894-medium-shot-woman-working-from-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5294924/original/059949500_1753424920-aditya-romansa-5zp0jym2w9M-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9331472/original/000237400_1787545626-katsia-jazwinska-mPCaVEv-pqs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326201/original/003720900_1786965126-gem3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335646/original/011346500_1788009959-IMG-20260829-WA0049.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335626/original/080018000_1788008067-1000118220.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5292222/original/022875000_1753247405-efee62e2-84c3-4d97-89c6-32bf7b5f099d.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335594/original/051360000_1788001267-f88a50f6-f3e5-4260-8d0d-80e85f511f82.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335585/original/092679400_1787999956-WhatsApp_Image_2026-08-29_at_16.53.49.jpeg)
![Terlalu sering mengonsumsi makanan yang sangat diproses dan tinggi gula bukan hanya berdampak pada kesehatan dari dalam, tetapi juga bisa terlihat dari luar. [Dok/Freepik.com/Jane T D.].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/rIRFYw62dfsxTK4IezD0r_jOk1I=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515714/original/067262900_1772186483-pexels-janetrangdoan-793759.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5462967/original/076809000_1767596357-beautiful-woman-listening-music.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568610/original/049652300_1777364543-attractive-young-woman-basket-fruits-vegetables-kitchen.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7420526/original/057972800_1780197853-pexels-miriam-alonso-7622586.jpg)