Kenali 6 Tips Lakukan Basic Skincare untuk Usia 40-an agar Awet Muda

Kenali 6 Tips Aplikasi Basic Skincare untuk Usia 40-an agar Awet Muda (photo by freepik.com) — Memasuki usia 40-an, banyak perempuan mulai merasakan perubahan signifikan pada kulit wajah. Produksi kolagen yang semakin berkurang membuat kulit lebih mudah kehilangan elastisitas, muncul garis halus, bahkan tampak kusam bila tidak dirawat dengan baik. (foto/dok: freepik)

Fimela.com, Jakarta Memasuki usia 40-an, banyak perempuan mulai merasakan perubahan signifikan pada kulit wajah. Produksi kolagen yang semakin berkurang membuat kulit lebih mudah kehilangan elastisitas, muncul garis halus, bahkan tampak kusam bila tidak dirawat dengan baik. Namun, bukan berarti kulit tidak bisa tampil segar dan bercahaya lagi. Dengan perawatan dasar yang tepat, kamu tetap bisa menjaga kulit agar terlihat sehat dan awet muda.

Salah satu kunci penting dalam perawatan kulit di usia 40-an adalah konsistensi. Basic skincare bukan sekadar rutinitas, tapi juga investasi jangka panjang untuk kesehatan kulit. Mulai dari pembersihan wajah, eksfoliasi, penggunaan serum, pelembap, hingga sunscreen adalah langkah sederhana yang bisa memberikan perubahan besar jika dilakukan dengan benar. Mengabaikan satu tahapan saja bisa membuat manfaat skincare tidak bekerja maksimal.

Dilansir dari Healthline, ada beberapa langkah dasar skincare yang sangat dianjurkan untuk kulit usia 40-an. Mulai dari penggunaan gentle cleanser untuk menjaga kelembapan kulit, eksfoliasi rutin agar sel-sel kulit mati terangkat, hingga serum dengan kandungan anti-aging seperti vitamin C dan retinoid. Selain itu, pelembap dan sunscreen menjadi langkah wajib untuk mengurangi tanda penuaan dini akibat paparan sinar matahari dan menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik.

TERKAIT: 7 Cara Efektif Mengatasi Dark Circle di Bawah Mata agar Wajah Tampak Segar dan Cerah

TERKAIT: Kenali Bubble Mask, Rahasia Kulit Glowing dan Bebas Jerawat yang Lagi Hits!

TERKAIT: Fres & Natural Rilis Dessert Collection, Kolaborasi dengan Vilo Gelato Hadirkan Tiga Wewangian Dessert

Bersihkan Wajah dengan Gentle Cleanser agar Skin Barrier Tetap Terjaga

Membersihkan wajah adalah tahap pertama yang wajib dilakukan. Pilihlah pembersih wajah dengan formula lembut dan pH rendah untuk menjaga skin barrier tetap sehat. Hindari sabun dengan pH tinggi karena bisa membuat kulit kering dan rentan iritasi.

2. Lakukan Eksfoliasi Secara Rutin untuk Bantu Regenerasi Kulit

Kulit yang menua membutuhkan bantuan untuk mempercepat regenerasi. Eksfoliasi dengan bahan kimia seperti AHA (glycolic acid atau lactic acid) lebih disarankan ketimbang scrub kasar, karena lebih efektif mengangkat sel kulit mati tanpa merusak elastisitas kulit.

3. Aplikasikan Serum dengan Kandungan Anti-Aging Seperti Retinoid dan Vitamin C

Gunakan serum dengan kandungan retinoid atau vitamin C yang terbukti efektif meningkatkan produksi kolagen dan melawan radikal bebas. Aplikasikan dengan cara ditepuk lembut, bukan digosok, agar kulit tidak mengalami trauma.

4. Gunakan Moisturizer Kaya Humektan untuk Jaga Kulit Tetap Lembap

Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung lebih kering karena produksi minyak berkurang. Pilih pelembap dengan kandungan humektan seperti hyaluronic acid atau glycerin untuk menjaga kelembapan, serta occlusive seperti petrolatum untuk mengunci hidrasi.

5. Selalu Lindungi Kulit dengan Sunscreen Setiap Hari

Paparan sinar matahari menjadi penyebab utama penuaan dini. Gunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 setiap hari, bahkan saat berada di dalam ruangan. Ini akan membantu mencegah munculnya bintik hitam, garis halus, hingga kerutan lebih cepat.

6. Jangan Lupa Rawat Area Leher, Dada, dan Tangan agar Tampak Merata Awet Muda

Leher, dada, dan tangan juga bisa menunjukkan tanda penuaan. Pastikan kamu tidak hanya fokus merawat wajah, tetapi juga mengaplikasikan pelembap dan sunscreen ke area tersebut agar tampilan awet muda lebih merata.

Penulis: Siti Nur Arisha