Face Massage & Gua Sha: Efeknya Beneran Mengencangkan atau Cuma Tren?

How To: Teknik Pijat Wajah Gua Sha untuk Kulit yang Tampak Awet Muda — Ilustrasi teknik pijat wajah gua sha. (c) VitalikRadko/Depositphotos.com

ringkasan

Pijat wajah dan Gua Sha dapat meningkatkan sirkulasi darah dan relaksasi otot wajah.
Banyak ahli skeptis terhadap efektivitas pengencangan kulit yang signifikan dari kedua teknik ini.
Risiko seperti iritasi kulit perlu diperhatikan saat melakukan pijat wajah.

Fimela.com, Jakarta - Pijat wajah (face massage) dan Gua Sha telah menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit yang banyak digemari. Banyak yang percaya bahwa kedua teknik ini dapat mengencangkan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Namun, apa sebenarnya efek dari pijat wajah dan Gua Sha? Mari kita telusuri lebih dalam.

Face massage dan Gua Sha bukan hanya sekadar tren kecantikan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat yang diklaim oleh para ahli. Namun, efektivitas jangka panjang dari kedua metode ini masih menjadi perdebatan. Banyak ahli berpendapat bahwa hasil yang didapat tidak sebanding dengan prosedur medis yang lebih invasif.

Sahabat Fimela, mari kita lihat manfaat yang diklaim dari pijat wajah dan Gua Sha serta tanggapan para ahli mengenai efektivitasnya.

Manfaat yang Diklaim dari Pijat Wajah dan Gua Sha

Banyak ahli dan praktisi perawatan kulit menyoroti beberapa manfaat potensial dari pijat wajah dan Gua Sha, meskipun tingkat bukti ilmiah untuk setiap klaim bervariasi:

Peningkatan Sirkulasi Darah: Pijat wajah dapat meningkatkan oksigenasi dan produksi kolagen melalui sirkulasi darah yang lebih baik.
Drainase Limfatik: Gua Sha membantu mengurangi bengkak dan retensi cairan, memberikan wajah yang lebih kontur.
Relaksasi Otot Wajah: Teknik ini dapat meredakan ketegangan otot, yang berkontribusi pada pembentukan garis-garis halus.
Pembentukan Kontur Wajah Sementara: Meskipun tidak permanen, pijat wajah dapat meningkatkan kontur wajah dengan mengurangi bengkak.
Stimulasi Produksi Kolagen: Pijat wajah secara teratur dapat merangsang produksi kolagen, penting untuk elastisitas kulit.

Tanggapan Ahli Mengenai Efektivitas Pengencangan Kulit

Meskipun ada klaim manfaat, banyak ahli, terutama dermatolog dan ahli bedah plastik, skeptis terhadap kemampuan pijat wajah dan Gua Sha untuk memberikan efek pengencangan kulit yang signifikan:

Bukan Pengganti Prosedur Medis: Pijat wajah dan Gua Sha tidak dapat menggantikan hasil yang dicapai oleh prosedur medis seperti Botox atau facelift.
Efek Sementara: Banyak manfaat bersifat sementara dan memerlukan penggunaan yang konsisten untuk dipertahankan.
Keterbatasan Bukti Ilmiah: Tidak ada bukti ilmiah yang kuat bahwa Gua Sha meningkatkan produksi kolagen secara signifikan.

Risiko dan Pertimbangan

Sebelum mencoba pijat wajah atau Gua Sha, ada beberapa risiko dan pertimbangan yang perlu diperhatikan:

Pijatan Berlebihan: Pijatan yang terlalu keras dapat menyebabkan iritasi atau peradangan pada kulit.
Kontraindikasi: Hindari pijat wajah setelah perawatan suntikan seperti Botox untuk mencegah migrasi bahan yang disuntikkan.
Kebersihan: Pastikan alat Gua Sha selalu bersih untuk mencegah infeksi kulit.

Secara keseluruhan, pijat wajah dan Gua Sha dapat menjadi tambahan yang menyenangkan untuk rutinitas perawatan kulit Anda. Namun, penting untuk memiliki ekspektasi yang realistis. Meskipun dapat memberikan efek relaksasi dan meningkatkan sirkulasi, hasil pengencangan kulit yang signifikan mungkin tidak sebanding dengan prosedur medis yang terbukti secara ilmiah. Rutin melakukan pijatan dapat membuat wajah terasa lebih rileks dan segar, tetapi jangan berharap hasil yang permanen.