Sukses

search

Entertainment

Cara Syahrini Menghempaskan Lemak dalam Tubuh

Fimela.com, Jakarta Di tengah kesibukannya yang padat, Syahrini tetap meluangkan waktu untuk olahraga. Salah satunya dengan cara senam. Hal itu dilakukan agar tetap bugar dan menghempaskan lemak yang ada dalam tubuhnya.

"rutinitas pagi saya #PrincesSyahrini #MenghempasLemakLemakManja," tulis Syahrini sebagai keterangan video yang diunggahnya dalam akun Instagram, Minggu (27/11/2016).
 

Zumba Time Indonesia Thailand Philippines !!! #PrincesSyahrini #MenghempasLemakLemakManjaa #PrivateClass

Video kiriman Syahrini (@princessyahrini) pada

BACA JUGA

Dalam video yang lain, perempuan yang mengklaim sebagai princess itu juga mengunggah video senam lainnya. Syahrini terlihat sedang menari zumba bersama beberapa perempuan dalam sebuah ruangan. Tari zumba adalah tarian Latin yang dipadukan dengan fitness dan dansa yang mampu membakar kalori cukup tinggi.

"Zumba Time Indonesia Thailand Philippines !!!#PrincesSyahrini #MenghempasLemakLemakManjaa #PrivateClass," tulis Syahrini pada 19 November 2016 lalu.

Selain pagi, Syahrini juga melakukan olahraga pada malam hari. Ia mengungkapkan hal tersebut melalui video yang diunggahnya dalam akun Instagram-nya, 11 November 2016 lalu. Dalam video itu Syahrini terlihat jogging dengan menggunakan treadmill.

 

Incess Aja Sport Malam ...Kalo Kamuuu ?!?!?! #PrincesSyahrini #MenghempasLemakLemakManja

Video kiriman Syahrini (@princessyahrini) pada

"Incess aja sport malam...kalau kamu?!?!?! #PrincesSyahrini #MenghempasLemakLemakManja," kata Syahrini.

Beragam cara dilakukan Syahrini untuk menghempaskan lemak dalam tubuhnya dengan berolahraga. Bagaimana dengan Anda?

TERKAIT: Breathwork dan Ketenangan, Memahami Manfaat Latihan Pernapasan

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Related Articles
Teknik ini semakin banyak digunakan sebagai salah satu cara sederhana untuk mengelola stres. (Foto/Dok: Pexels)
HealthBreathwork dan Ketenangan, Memahami Manfaat Latihan Pernapasan
Teknik mengatur pernapasan yang dapat membantu tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks serta mendukung pengelolaan stres dan kecemasan.
Weighted vest dapat membuat aktivitas berjalan terasa lebih menantang karena tubuh harus membawa beban tambahan. (Foto/Dok: Pexels)
HealthWeighted Vest Dipakai Saat Berjalan, Bisakah Membuat Tulang Lebih Kuat?
Berjalan kaki dengan tambahan beban dari rompi pemberat menjadi salah satu cara untuk meningkatkan intensitas aktivitas sekaligus memberikan stimulus mekanis pada tulang.
Meningkatkan stamina dalam berlari tidak bisa dilakukan secara instan. Diperlukan kombinasi latihan fisik, strategi pemulihan, serta pola hidup sehat agar tubuh terbiasa menghadapi beban latihan yang meningkat. (foto/dok: freepik)
Health13 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Lari agar Tidak Cepat Lelah
Ingin lari lebih jauh tanpa cepat lelah? Hal tersebut ada pada peningkatan stamina atau endurance. Yuk, simak 13 cara efektif meningkatkan daya tahan tubuh saat berlari agar performa makin maksimal.
Bagi sebagian orang, seperti pemula, lansia, ibu setelah melahirkan, atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, olahraga intensitas rendah justru menjadi pilihan yang lebih aman dan realistis. (foto/dok: freepik)
HealthManfaat Olahraga Intensitas Rendah yang Dilakukan Konsisten, Tetap Sehat Tanpa Harus Ekstrem
Olahraga intensitas rendah yang dilakukan secara konsisten tetap memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh dan mental. Cocok untuk pemula, lansia, hingga kamu yang ingin tetap aktif tanpa risiko berlebih.
Primal movement mengajak tubuh kembali pada pola gerak dasar yang alami, seperti squat, lunge, mendorong, menarik, hingga berjalan. (Foto/Dok: Magnific)
HealthMengenal Primal Movement, Olahraga yang Mengandalkan Gerak Dasar Tubuh
Primal movement mengajak tubuh kembali pada pola gerak dasar yang alami, seperti squat, lunge, mendorong, menarik, hingga berjalan.

Fimela school break holiday

Tidak sedikit anak yang tiba-tiba rewel, menangis, marah, atau bahkan mengalami meltdown saat berada di tempat wisata karena kelelahan itu. [Dok/freepik.com]

Jangan Tunggu Tantrum, Kenali Tanda Anak Sudah Lelah saat Liburan Keluarga

Sahabat Fimela, yuk simak tips traveling dengan anak picky eater. [Dok/freepik.com/pvproductions]

Tips Traveling dengan Anak Picky Eater, Liburan Tetap Seru Tanpa Drama Makan

Hal sederhana seperti menyiapkan barang atau mengikuti alur perjalanan membuat anak mulai memahami bahwa sebuah kegiatan membutuhkan perencanaan (Sumber: Pexels.com)

Mengajarkan Tanggung Jawab pada Anak dengan Cara Sederhana yang Dapat Dilakukan Saat Liburan

Rasa takut saat terbang sering berkaitan dengan perasaan kehilangan kontrol dan ketidakpastian terhadap situasi (Sumber: Pexels.com)

Anak Takut Naik Pesawat Saat Mau Liburan? Ini Cara untuk Menenangkannya

Perencanaan dana untuk liburan tidak sulit, asalkan dilakukan dengan konsisten dan memahami prioritas kebutuhan selama liburan. (Foto/dok: Freepik/KamranAydinov)

6 Tips Mengatur Budget untuk Liburan Sekolah yang Menyenangkan Tanpa Boros

Banyak biaya kecil yang terlihat sepele seperti makan di luar atau aktivitas tambahan (Sumber: Pexels.com)

Cara Mengatur Budget Liburan Sekolah Tanpa Mengganggu Tabungan Pendidikan Anak

Green Living

Lingkungan luar dapat memberikan pengalaman yang berbeda dibandingkan ruang tertutup (Sumber: Pexels.com)

Begini Cara Ajarkan Anak Hidup Ramah Lingkungan

Sahabat Fimela, terdepan cara sederhana untuk membersihkan kompor, yaitu dengan menggunakan racikan baking soda dan cuka. [Dok/freepik.com]

Green Living Tips: Cara Membersihkan Kerak Kompor dengan Baking Soda dan Cuka

Dalam perayaan ulang tahun ke-17, PURANA mengajak masyarakat melihat kembali potensi kain sisa melalui karya seni dan fashion yang lebih berkelanjutan. (Foto/Dok: fimela.com)

PURANA Rayakan 17 Tahun dengan Renjana Perca, Hadirkan Fashion Berkelanjutan dari Kain Sisa

Banyak orang masih terbiasa mencampur seluruh sampah dapur dalam satu tempat (Sumber: Pexels.com)

Tips Mengolah Sampah Dapur dengan Mudah agar Rumah Tetap Bersih dan Ramah Lingkungan

SukkhaCitta baru saja membuka kembali gerainya di Plaza Indonesia. Jadi oase slow fashion di tengah high-end brand (SukkhaCitta)

Sukkha Citta Boyong Slow Fashion dari Ladang Kapas ke Plaza Indonesia

Ilustrasi me-time dengan memasak/copyright freepik.com/benzoix

Mengenal Conscious Living, Ini Kebiasaan Ramah Lingkungan yang Dilakukan Perempuan Modern

Fimelapedia

Ilustrasi strategi investasi. (c) Ladanifer/Depositphotos.com

10 Istilah Investasi yang Wajib Dipahami Pemula di Tengah Ekonomi Sulit

Ilustrasi wanita melakukan yoga (copyright Freepik)

Agar Tidak Salah, Pahami Istilah-Istilah dalam Yoga yang Wajib Diketahui

Potret Sabrina Chairunnisa Kala Berlibur di Korea (credit: instagram/sabrinachairunnisa_)

Sabrina Chairunnisa Jalani Egg Freezing di Usia 33 Tahun, Kenali Istilah Modern Seputar Kesuburan Wanita

Ilustrasi jam tangan pria. (Photo by Karanjit Borah on Unsplash)

8 Istilah Jenis Jam Tangan yang Perlu Kamu Ketahui, dari Analog hingga Pocket Watch

Ilustrasi upacara, sekolah. (Photo by Syahrul Alamsyah Wahid on Unsplash)

Mengenal Istilah Kurikulum Pendidikan di Indonesia, Dari Nasional hingga Internasional

Sediakan Tempat Sampah Terpisah dengan Label Jelas. Foto: Gemini

Jenis-Jenis Sampah Rumah Tangga dan Cara Pengelolaannya

Fimela Mom

Penggunaan larangan yang terlalu sering terkadang dapat membuat anak menjadi kurang peka terhadap arahan (Sumber: Pexels.com)

Bukan Melarang, Ini Cara Membiasakan Anak untuk Mendengarkan Tanpa Mengucapkan Kata Jangan

Dalam proses tumbuh kembang anak, orangtua sering berada di posisi serba salah. Ingin membantu agar anak tidak gagal, tetapi juga ingin mereka belajar mandiri dan percaya diri. (foto/dok: freepik)

Kenali Metode Parenting Silent Support, 11 Cara Mendampingi Anak Saat Berusaha Agar Lebih Percaya Diri

Tantrum pada anak terjadi karena keadaan emosional mereka masih belum seimbang. (Foto/dok: Freepik)

Memahami dan Menangani Emotional Flooding pada Anak Saat Tantrum

ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan Orangtua agar anak mulai berani menyampaikan pendapatnya, Sahabat Fimela. (foto/dok: magnefic)

10 Tips Mengajarkan Anak Agar Mulai Bisa Menyampaikan Pendapat dengan Percaya Diri

Menjadi orang tua adalah perjalanan panjang yang penuh cinta, niat baik, dan usaha terbaik. Setiap ibu dan ayah tentu ingin memberikan yang terbaik untuk anak, mulai dari perlindungan, pendidikan, hingga dukungan emosional. (foto/dok: freepik/senivpetro)

8 Kesalahan Pola Asuh pada Anak yang Diam-Diam Merusak Kepercayaan Diri

Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh distraksi, menjaga fokus anak bukanlah hal yang mudah. Notifikasi gadget, tontonan instan, hingga jadwal yang padat sering membuat anak sulit bertahan dalam satu aktivitas dalam waktu lama. (foto/dok: freepik)

5 Kebiasaan Sederhana agar Anak Lebih Fokus dalam Aktivitas Sehari-hari

Sorot

Anak Krakatau Erupsi Berjam-jam, Bagaimana Nasib Penyeberangan Bakauheni-Merak?

Anak Krakatau Erupsi, Penyeberangan Bakauheni-Merak Masih Normal

Aktivitas vulkanik Gunung Anak Krakatau di perairan Selat Sunda kembali meningkat. (Liputan6.com/Istimewa).

Kamera Pantau Anak Krakatau Rusak Terkena Material Letusan

Anak Krakatau Erupsi Lagi (Tangkapan Layar Video akun TikTok GRGarage)

Dentuman Erupsi Anak Krakatau Bisa Terdengar Ratusan Kilometer, Ini Penjelasannya

Aktivitas vulkanik Gunung Anak Krakatau di perairan Selat Sunda kembali meningkat. (Liputan6.com/Istimewa).

Cerita Warga Pandeglang Saat Dentuman Anak Krakatau Bikin Jendela Bergetar

Aktivitas vulkanik Gunung Anak Krakatau di perairan Selat Sunda kembali meningkat. (Liputan6.com/Istimewa).

Anak Krakatau Erupsi Menerus, Jauhi Radius 3 Kilometer

Anak Krakatau Erupsi Lagi (Tangkapan Layar Video akun TikTok GRGarage)

Badan Geologi Pastikan Erupsi Anak Krakatau Tak Picu Tsunami

Loading
Keep Going

Popular

MARBLES dalam IdeaFest 2026 yang diselenggarakan di kawasan Senayan, jakarta pada (4/9/2026). (Liputan6.com/Afradhiya N. R)
Entertainment

IdeaFest 2026: MARBLES Beberkan Arah Musik Baru, Bernuansa Musik Tradisional Indonesia