Cara Jaga Stamina Rio Dewanto Selama Berpuasa

Fimela.com, Jakarta Memiliki kesibukan di dunia entertainment, aktor Rio Dewanto mengaku tetap bisa menjalani ibadah puasa dengan lancar. Menurutnya, sejak dini ia sudah dibiasakan berpuasa oleh kedua orang tuanya.

"Saya udah kebiasaan puasa dari kecil, sejak SD. Jadi yaudah puasa puasa aja gitu, enggak ada yang mesti gimana-gima sih," ucap Rio Dewanto ditemui di Grand Hyatt, Jakarta, baru-baru ini.

Segudang kesibukan menjalani aktivitasnya sebagai aktor, suami dari aktris Atiqah Hasiholan ini tetap menjaga staminanya selama menjalani ibadah puasa.

Baginya, meski dalam keadaan puasa bukan berarti stamina untuk beraktivitas seperti biasanya menjadi berkurang. Justru dengan berpuasa, kata bintang film Filosofi Kopi ini, aktivitas bisa tetap berjalan dengan tetap menjaga stamina.

"Puasa tetap jaga stamina ya, contohnya menjaga stamina itu ketika sahur harus makan yang benar, baik buat tubuh. Jadi secara kualitas gizi juga harus baik, ketika buka puasa juga harus baik," papar Rio Dewanto.