Fimela.com, Jakarta Laura Basuki memang sudah lebih dari 7 tahun menikah dengan sang suami, Leo Sandjaja. Rumah tangga mereka pun sudah dikaruniai buah hati yang diberi nama Owen Sandjaja.
Siapa yang menyangka jika hidup Laura Basuki menjadi berubah setelah menikah. Apalagi ketika perempuan kelahiran 9 Januari 1988 ini mengetahui makanan-makanan yang dikonsumsi sang suami.
Advertisement
BACA JUGA
![[Bintang] Laura Basuki](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9rtbDk1pK_zJRC-szsjGfcbJKdg=/0x30:1280x1736/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2368347/original/028206000_1537969776-Laura_basuki9_-_22-9-16.jpeg)
"Pertama kali nikah sama suami, pas tahu makanannya dia kok simpel banget. Nggak repot jadi seorang istri untuk menyiapkan semuanya. Simpel kaya ayam rebus, daging panggang. Benar-benar semuanya nggak menggunakan bumbu yang kenceng," ujar Laura Basuki saat ditemui di kawasan Dharmawangsa, Jakarta Selatan, Rabu (26/9/2018).
"Dari awal saya nggak suka, saya sampai lihat dan akhirnya nyobain sampai akhirnya jadi keterusan," ujar wanita kelahiran Jerman itu.
![[Bintang] Laura Basuki](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UPSKGcE4T-jprLIzt9hNDi76qWc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2105820/original/093883800_1524239124-A1_IMG_7007_copy.jpg)
Laura pun menjelaskan mengapa dirinya makan sehat di setiap harinya. Pasalnya kalau tidak, dirinya menyayangkan karena sudah olahraga bersusah payah.
"Iya jadi dijaga makannya. Jadi kayak sayang abis olahraga masa makan makannya nggak dijaga. Diusahakan sebisa mungkin makan makanan yang bisa dibutuhkan tubuh. Jadi lebih banyak makan protein, dan karbohidrat yang baik," ungkap Laura Basuki.
![[Bintang] Laura Basuki](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/pZceH0t_tmci0R8XSgHzNY98QNc=/0x0:1111x1481/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/fimela/watermark-color-portrait.png,20,763,0)/kly-media-production/medias/2368349/original/069391500_1537969776-Laura_basuki_-_22-9-16.jpeg)
Laura Basuki juga menjelaskan makanan yang ia konsumsi. Dari telur hingga pisang agar tidak kehilangan gula. Bahkan ia sudah tak lagi mengkonsumsi goreng-gorengan.
"Biasanya sebelum olahraga itu telur oatmeal atau pisang, kalo setelah olahraga agar dapetin sugarnya lagi ya pisang, kurma dan sebisa mungkin yang nggak goreng-gorenglah," ungkapnya.

![[Bintang] Laura Basuki](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/AP3iXfR_s2Oy6o1Qc1_vwGF1jTw=/0x196:1223x885/1280x720/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2368348/original/051300100_1537969776-Laura_basuki6_-_22-9-16.jpeg)
![Bikin anak makin sehat, ini rahasia trik stimulasi grounding. [Dok/Pexels.com/Ron Lach].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cgstAcTvTYUIV7GNtQsuPEOVcXU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7955671/original/027065700_1780791938-pexels-ron-lach-10033218.jpg)
![Jadwal screen time anak perlu dijadwalkan oleh orangtua. [Dok/Pexels.com/Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LK86RnhAWzlG7K1ijIgo3wL9INw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8051043/original/064727300_1780894473-pexels-thepaintedsquare-4200824.jpg)
![Sahabat Fimela, foto keluarga yang terlihat spontan justru sering terasa lebih natural dan penuh cerita dibanding pose yang terlalu formal. f[Dok/freepik.com/pchvector]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dvcaFlLD52L-XiJszSMZSwrQzQY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5631062/original/040957100_1778229336-12873.jpg)
![Perjalanan panjang di dalam mobil juga kerap membuat anak cepat merasa bosan atau suasana menjadi terlalu sunyi. Karena itu, memilih permainan yang tepat bisa menjadi kunci agar road trip tetap seru dan menyenangkan untuk seluruh anggota keluarga. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/I06S8psEhvKoujosPxpjt2fx_2Q=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5672603/original/047792900_1778485957-2151030899.jpg)
![Aktivitas seni mengasah kreativitas anak Anda. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/sYRo04pdq3jyVEYK1TRLHwhCotw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6211232/original/000151300_1779089269-pexels-rdne-7605918.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260534/original/047578000_1781600279-pexels-silverkblack-23224898.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5934075/original/055087900_1778831527-pexels-maksgelatin-4775196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5493743/original/048559900_1770265779-full-shot-kids-playing-together-floor.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546748/original/085344500_1775364892-happy-mother-with-kid-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5577315/original/015170800_1778050348-jcomp_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497029/original/010044200_1770614000-girl-drawing-hearts-paper.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440208/original/015712600_1765425683-IMG-20251211-WA0006.jpg)
![Slow parenting adalah cara mengasuh anak dengan lebih sadar, tidak terburu-buru, dan tidak terobsesi pada pencapaian atau kesempurnaan. [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wkg4QJD6r_Y8ORUak3tmjKCWapM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537552/original/023367100_1774426600-2827.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329339/original/093929300_1787242439-Codex_Image_Aug_20__2026__08_03_43_PM__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9303986/original/055669400_1784703669-IMG-20260722-WA0144.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329212/original/046774600_1787226950-IMG_5573.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329205/original/019964100_1787225694-WhatsApp_Image_2026-08-20_at_17.06.53.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329194/original/037927400_1787225027-IMG_5574.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329170/original/094593000_1787223786-IMG_4031.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329325/original/028641700_1787240520-IMG_2466.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2289568/original/044571700_1532417647-2._Meghan_Markle_-_Pangeran_Harry_-_STEVE_PARSONS__POOL__AFP.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573696/original/046051200_1777950194-AFP__20260504__A9TR4EQ__v1__MidRes__MetGala2026.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9328165/original/044480200_1787140185-IMG_2460.jpeg)