Cuaca Ekstrim, Intip Cara Joe Taslim Jaga Daya Tahan Tubuh

Fimela.com, Jakarta Joe Taslim merupakan salah satu pemeran yang dikenal memiliki kiprah internasional. Tak heran ketika dirinya membutuhkan tubuh yang sehat dan kuat sebagai modal utama.

Terlebih dengan cuaca yang sangat ekstrim belakangan ini. Maka menjaga daya tahan tubuh adalah hal wajib. "Sebagai aktor, bagi gue daya tahan tubuh adalah modal utama gue," tulis Joe Taslim.

[Bintang] 8 Artis Indonesia yang Jago Bela Diri — Tercatat Joe Taslim sudah beberapa kali bermain film action. Ia pernah bermain di The Raid dan Fast And Furious 6. Sebelumnya ia merupakan atlet judo. (Bambang E. Ros/Bintang.com)

Ia menambahkan di laman Instagramnya, joe_taslim baru-baru ini bahwa menjaga daya tahan tubuh sangat diperlukan. Ia melakukannya dengan beberapa hal seperti olahraga dan asupan bergizi.

Dengan begitu maka akan terjaga berat badan yang ideal dengan sendirinya. Pemeran film Fast and Furious 6 juga mensyaratkan untuk beristirahat dengan cukup setiap harinya.

"Rutin berolahraga, makan makanan bergizi, menjaga berat badan, cukup istirahat," tutur Joe Taslim.

Vitamin tidak Cukup

[Bintang] Joe Taslim dan Keluarga — Joe Taslim dan Keluarga

Bagi Joe Taslim, saat menjaga daya tahan tubuh ini, menggunakan vitamin saja sangat tidak cukup. Karenanya selain melakoni olahraga dan pola hidup sehat, Joe juga mengkonsumsi suplemen khusus.

"Setiap hari gue minum Stimuno 1x sehari untuk jaga daya tahan tubuh. Karena vitamin aja gak cukup," tandas Joe Taslim.