Fimela.com, Jakarta Mempunyai tubuh ramping dan sehat jadi impian bagi banyak wanita. Mereka akan berupaya untuk menurunkan berat badan jika sudah merasa gemuk, salah satunya dengan diet. Begitu pula dengan Prilly Latuconsina.
"Aku ke dokter. Dua hari pertama aku hanya boleh makan kentang dan bayam. Nggak boleh makan daging. Sorenya aku makan buah," ungkap Prilly Latuconsina kepada Bintang.com, baru-baru ini.

Baca Juga
Tiga hari seterusnya, lanjut Prilly, pagi makan-makanan yang mengandung karbohidrat berupa roti gandum. Siangnya ia makan nasi merah lima sendok dengan lauk yang harus dikukus, rebus, pepes, atau dibakar.
Advertisement
"Aku nggak boleh makan yang mengandung minyak sama sekali. Sorenya aku makan buah," kata Prilly yang akan menjadi pemeran utama dalam film Surat Untukmu.
Namun, kesibukannya yang padat dan sering pulang malam karena harus menghadiri acara dari satu tempat ke tempat yang lainnya, maka dokter mengizinkan Prilly untuk mengonsumsi biskuit. Hanya saja biskuit gandum atau biskuit yang rendah kalori. Kedisiplinan menjalankan diet membuat perubahan drastis.

"Sekarang aku sudah mencapai target kurusnya. Sekarang berat aku sudah 39 kilogram. Sebelumnya, beratku 44 kilogram. Turun lima kilogram hanya dalam waktu dua minggu," kata Prilly. "Aku nggak akan menyentuh makanan di luar menu dietku, meskipun aku ngiler banget," lanjut Prilly.
Meski sudah turun berat tubuhnya lima kilogram, tapi Prilly masih ingin menurunkan lagi. Ia ingin berat tubuhnya 37 kilogram. "Ya, nanti semampu aku aku aja," tegas Prilly Latuconsina.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/333055/original/084221000_1430732751-IMG_20150504_163626.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1113612/original/d4e0eef6d424f7978c81ae7abf6e2b88CONSINA_C3__1_.jpg)
![Didampingi sang kekasih, Omara Esteghlal, Prilly tampil serasi dalam balutan outfit bernuansa earthy yang hangat. Keduanya menunjukkan chemistry yang manis, sekaligus menjadi representasi gaya kondangan pasangan muda yang elegan tanpa terkesan berlebihan. [@prillylatuconsina96].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8ViHAWZRPw7T8Mh5CyrOGcTlDKs=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573285/original/073891200_1777887981-SnapInsta.to_687040964_18595128493040795_6490405683966272470_n.jpg)
![Prilly Latuconsina hadir bersama kekasihnya, Omara. Prilly pun tampil cantik dibalut long dress hitam halteneck blink-blink. Omara pun terlihat rapi dengan setelan jas hitam lengkap mengenakan dasi dan kemeja putih. [@prillylatuconsina96]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3441JueyF4kX0USWbYW8gA-HBxg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5548837/original/066905400_1775552455-IMG_7092_1_.jpeg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/-EH_BLi_nic0qKL9gf2fZHW-Eto=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
![Di Lebaran ke-2, Wulan Guritno kompak dengan kedua putrinya mengenakan atasan siluet kebaya berbordir warna hijau pink dipadukan rok lace warna hijau. [@wulanguritno]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/QxRV6GVa2SAQPJ6Q1grnpro0zXM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536021/original/050201100_1774228197-IMG_6548.jpeg)
![Hari Lebaran tak harus kenakan modest wear, seperti Kaftan dan Gamis. Mahalini Raharja hingga Maudy Ayunda kenakan siluet kebaya dan kimono sebagai busana Lebaran. Intip potret selengkapnya [@mahaliniraharja @maudyayunda]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/-bLjT1TEHASkDk6nOK7QtzegS9E=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535651/original/033928400_1774077681-collage-1774076017158.jpg)
![Tak hanya membagikan pengalaman seru di balik layar kompetisi olahraga ekstrem tersebut, penampilan Prilly juga sukses menuai pujian. [@prillylatuconsina96].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/xOsEnt5jD5r5UILz1FRTz0iHXOE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6831388/original/069660700_1779619842-SnapInsta.to_704592350_18600706750040795_2639768714737866875_n.jpg)
![Kali ini, Prilly tampil begitu memukau saat menghadiri world premiere film pendek Holy Crowd karya Next Step Studio Indonesia di ajang perfilman bergengsi tersebut. [@prillylatuconsina96].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/EHDBoA0GDeJkgch9VcnW7g67Hvs=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6400475/original/099367600_1779274467-SnapInsta.to_702142583_18599809489040795_8676935990461129580_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6215472/original/027634600_1779093133-collage-1779092426429.jpg)
![Setelah tampil anggun dengan gaun karya desainer Indonesia Liliana Lim di penampilan sebelumnya, kali ini Prilly hadir dengan aura berbeda yang lebih bold dan glamor bak modern mermaid. [@prillylatuconsina96].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/gPjMLygbXhOUR_vl-zY4Ycg7MnU=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6207462/original/092970800_1779085939-SnapInsta.to_655760833_18599480821040795_8584500292516408477_n.jpg)
![Prilly Latuconsina di Cannes Film Festival 2026. [@prillylatuconsina96]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/q2UnFSq24YYTGNPg4I2Yr3Tq5dU=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5906959/original/026436000_1778806067-IMG_9275.jpeg)
![Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4GtHTaniSONKcWAw4dG0P5YVTew=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560422/original/050470300_1776668481-2148902361.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6387519/original/015685900_1779262812-Volvo_EX90.jpeg)
![Kenangan liburan terbaik sering lahir dari momen sederhana yang dilakukan bersama keluarga. [Dok/Pexels.com/Kristyna Vyvolej.to].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5jC0xvE5tGheJ6jdmHL8MFFtspM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556055/original/084511000_1776230257-article_bank__44_.jpg)
![Agar anak menjadi mudah beradaptasi saat liburan, sebagai orangtua kamu dapat melakukan beberapa cara berikut ini! [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tZ4muciS0hcI8k70CmwNbUiohcg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555465/original/031767700_1776158040-2445.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6925759/original/008931200_1779696087-BSwAtP6hjxU-png__700.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5311108/original/083062900_1754820532-WhatsApp_Image_2025-08-10_at_17.01.55_20827dcf.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5298486/original/066279400_1753763539-outfit_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557511/original/014680100_1776332612-pexels-shvets-production-7512900.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6216385/original/078483400_1779093978-Screenshot_2026-05-18_151036.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3200839/original/019897300_1596697245-Photo_by_Hello_Revival_on_Unsplash__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3513686/original/037618500_1626515164-xavier-mouton-photographie-MRWHSKimBJk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4480559/original/076069200_1687687978-jurien-huggins-vTqqyu2Ypfs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5341168/original/053339500_1757305951-keren-fedida-YtvItJoIREk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4480557/original/011177200_1687687972-vivek-kumar-a-_1PPjnbUg-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4572434/original/045520400_1694508864-ann-danilina-c_rnPbSYVFM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/853041/original/084032900_1429151535-kpk-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7008251/original/016484700_1779780097-IMG_0501.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565736/original/074843900_1777082884-Foto-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7007073/original/058839500_1779778792-IMG_0513.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397951/original/070618500_1761822669-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7006561/original/036559800_1779778203-1001298554.jpg)
![“SHE.Action” merepresentasikan perempuan yang terus bergerak, berkembang, dan berani mengambil langkah nyata melalui pilihan hidup, kreativitas, passion, hingga kontribusi sehari-hari. [Dok/IDN].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/BzqS69pCDpO5-UubeEXheqkcm2Y=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7010082/original/065337800_1779782136-P1337418.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7009916/original/078630800_1779781993-2e8aeb8e-8ffc-4d9f-aa99-446a35c3b747.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323415/original/017011500_1755767999-front-view-four-friends-together-outdoors-checking-their-smartphones-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536766/original/046970000_1774341435-pexels-cottonbro-3171815.jpg)