Fimela.com, Jakarta Mempunyai tubuh ramping dan sehat jadi impian bagi banyak wanita. Mereka akan berupaya untuk menurunkan berat badan jika sudah merasa gemuk, salah satunya dengan diet. Begitu pula dengan Prilly Latuconsina.
"Aku ke dokter. Dua hari pertama aku hanya boleh makan kentang dan bayam. Nggak boleh makan daging. Sorenya aku makan buah," ungkap Prilly Latuconsina kepada Bintang.com, baru-baru ini.

Baca Juga
Tiga hari seterusnya, lanjut Prilly, pagi makan-makanan yang mengandung karbohidrat berupa roti gandum. Siangnya ia makan nasi merah lima sendok dengan lauk yang harus dikukus, rebus, pepes, atau dibakar.
Advertisement
"Aku nggak boleh makan yang mengandung minyak sama sekali. Sorenya aku makan buah," kata Prilly yang akan menjadi pemeran utama dalam film Surat Untukmu.
Namun, kesibukannya yang padat dan sering pulang malam karena harus menghadiri acara dari satu tempat ke tempat yang lainnya, maka dokter mengizinkan Prilly untuk mengonsumsi biskuit. Hanya saja biskuit gandum atau biskuit yang rendah kalori. Kedisiplinan menjalankan diet membuat perubahan drastis.

"Sekarang aku sudah mencapai target kurusnya. Sekarang berat aku sudah 39 kilogram. Sebelumnya, beratku 44 kilogram. Turun lima kilogram hanya dalam waktu dua minggu," kata Prilly. "Aku nggak akan menyentuh makanan di luar menu dietku, meskipun aku ngiler banget," lanjut Prilly.
Meski sudah turun berat tubuhnya lima kilogram, tapi Prilly masih ingin menurunkan lagi. Ia ingin berat tubuhnya 37 kilogram. "Ya, nanti semampu aku aku aja," tegas Prilly Latuconsina.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1113612/original/d4e0eef6d424f7978c81ae7abf6e2b88CONSINA_C3__1_.jpg)
![Prilly Latuconsina berbagi potret dirinya pertama kali ikut Kirab Pusaka Malam 1 Suro di Pura Mangkunegaran [@prillylatuconsina96]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KC6xJ8-NgIMeXGOGT7k9S9ICg-4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261273/original/004608200_1781692799-SnapInsta.to_724113866_18608464108040795_4728331794817279548_n.jpg)
![Didampingi sang kekasih, Omara Esteghlal, Prilly tampil serasi dalam balutan outfit bernuansa earthy yang hangat. Keduanya menunjukkan chemistry yang manis, sekaligus menjadi representasi gaya kondangan pasangan muda yang elegan tanpa terkesan berlebihan. [@prillylatuconsina96].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8ViHAWZRPw7T8Mh5CyrOGcTlDKs=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573285/original/073891200_1777887981-SnapInsta.to_687040964_18595128493040795_6490405683966272470_n.jpg)
![Prilly Latuconsina hadir bersama kekasihnya, Omara. Prilly pun tampil cantik dibalut long dress hitam halteneck blink-blink. Omara pun terlihat rapi dengan setelan jas hitam lengkap mengenakan dasi dan kemeja putih. [@prillylatuconsina96]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3441JueyF4kX0USWbYW8gA-HBxg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5548837/original/066905400_1775552455-IMG_7092_1_.jpeg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/-EH_BLi_nic0qKL9gf2fZHW-Eto=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
![Di Lebaran ke-2, Wulan Guritno kompak dengan kedua putrinya mengenakan atasan siluet kebaya berbordir warna hijau pink dipadukan rok lace warna hijau. [@wulanguritno]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/QxRV6GVa2SAQPJ6Q1grnpro0zXM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536021/original/050201100_1774228197-IMG_6548.jpeg)
![Tak hanya membagikan pengalaman seru di balik layar kompetisi olahraga ekstrem tersebut, penampilan Prilly juga sukses menuai pujian. [@prillylatuconsina96].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/xOsEnt5jD5r5UILz1FRTz0iHXOE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6831388/original/069660700_1779619842-SnapInsta.to_704592350_18600706750040795_2639768714737866875_n.jpg)
![Kali ini, Prilly tampil begitu memukau saat menghadiri world premiere film pendek Holy Crowd karya Next Step Studio Indonesia di ajang perfilman bergengsi tersebut. [@prillylatuconsina96].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/EHDBoA0GDeJkgch9VcnW7g67Hvs=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6400475/original/099367600_1779274467-SnapInsta.to_702142583_18599809489040795_8676935990461129580_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6215472/original/027634600_1779093133-collage-1779092426429.jpg)
![Setelah tampil anggun dengan gaun karya desainer Indonesia Liliana Lim di penampilan sebelumnya, kali ini Prilly hadir dengan aura berbeda yang lebih bold dan glamor bak modern mermaid. [@prillylatuconsina96].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/gPjMLygbXhOUR_vl-zY4Ycg7MnU=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6207462/original/092970800_1779085939-SnapInsta.to_655760833_18599480821040795_8584500292516408477_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7756548/original/097066400_1780565583-pexels-pixabay-39691_2.jpg)
![Staycation yang dikemas secara kreatif akan memperkuat ikatan emosional bersama anak. [Dok/Pexels.com/Micah Eleazar].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/jfrAvSsGA_Vx6yc0_1deRA3GU5Y=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7737925/original/016472200_1780544463-pexels-micahways-10498601.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5256412/original/010386300_1750236587-sensual-photo-cute-little-girl-people-walks-outside-woman-brown-coat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8964587/original/077614900_1782978033-IMG_1846.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6924748/original/062801600_1779695089-pexels-gustavo-fring-4173218.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562566/original/083037000_1776832876-2148454494.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9168686/original/052028100_1783089795-SnapInsta.to_731390804_18633683221028089_4612980540689131065_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111127/original/006590700_1783059947-WhatsApp_Image_2026-07-03_at_13.21.44__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537481/original/061504900_1774424944-pexels-polina-tankilevitch-3735155.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6928406/original/044133000_1779698635-young-activists-preparing-action.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542533/original/032149900_1774946379-smiley-family-high-five.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4771065/original/068235200_1710317271-IMG_1701.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7421431/original/081522300_1780198905-kids-playing-around-calm-cosy-spaces_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567186/original/024218400_1777269237-prostooleh_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4749620/original/057399200_1708568215-kelly-sikkema-tQPgM1k6EbQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9292764/original/024798100_1783656549-WhatsApp_Image_2026-07-10_at_11.07.29.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9292652/original/057416500_1783645266-WhatsApp_Image_2026-07-10_at_07.02.07__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9292762/original/035788700_1783656522-WhatsApp_Image_2026-07-10_at_11.07.29__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9291398/original/039467100_1783533183-Polri_geledah_rumah_di_Sentul_terkait_kasus_korupsi.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9292599/original/012966600_1783617834-51592.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9292590/original/031686900_1783616722-IMG_7561__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293214/original/096460500_1783678200-55383487622_c26d17cbb5_k.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9292867/original/090158100_1783662875-collage-1783662723913.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293203/original/057823600_1783677597-Materi_gambar.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293197/original/048274800_1783677239-4.jpg)