Diet Paleo adalah pola makan yang mengadopsi kebiasaan nenek moyang di era prasejarah dengan fokus pada makanan alami seperti daging, ikan, buah, sayur, dan kacang-kacangan untuk gaya hidup yang lebih sehat.
Diet anti-inflamasi adalah pola makan sehat yang berfokus pada konsumsi makanan bernutrisi untuk membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.