Sukses

Ilustrasi diet/Copyright Freepik/rawpixel.com
Health10 Rekomendasi Makanan Diet Anti Gagal
Tubuh yang ramping dan ideal adalah impian semua orang. Ini dia 10 makanan bergizi yang dapat membantu menjaga tubuh idealmu!
Aurel Hermansyah berhasil menurunkan berat badannya hingga 33 kilogram (Instagram @aurelie.hermansyah)
HealthTips Diet ala Aurel Hermansyah, Turun hingga 33 Kg
Transformasi tubuh Aurel Hermansyah yang kembali seperti gadis menuai pujian dari warganet. Penasaran dengan tipsnya? Simak di sini!
Salad plate (Foto Dok: Freepik/freepik).
HealthMengenal Diet Mediterania Terinspirasi dari Alam dan Lautan untuk Hidup yang Lebih Sehat
Diet Mediterania adalah gaya hidup sehat yang menggabungkan pola makan berbasis tumbuhan, minyak zaitun, ikan, dan bahan alami, yang terinspirasi oleh tradisi kuliner dari kawasan pesisir Laut Mediterania.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/P-fotography
HealthPanduan Merebus Ubi Ungu untuk Diet, Camilan Sehat dan Bergizi
Dalam konteks diet sehat, ubi ungu sering menjadi pilihan utama karena rendah kalori namun tinggi karbohidrat kompleks yang dapat membuat perut kenyang lebih lama.
Ilustrasi salad | Markus Winkler dari Pexels
Food5 Resep Salad Mudah untuk Membakar Lemak dan Mendapatkan Tubuh Langsing dengan Cepat
Kreasikan lima resep salad tinggi protein ini untuk membantu menurunkan berat badan sekaligus menjaga kesehatan tubuh Anda.
Foto: Freepik
HealthTransformasi Gaya Hidup, 6 Cara Alami untuk Mengontrol Kolesterol melalui Diet
Berikut adalah metode untuk menurunkan kolesterol melalui pola makan dan diet yang tepat.
diet/copyright freepik/freepik
HealthTips Diet Intermittent Fasting yang Sehat dan Aman untuk Pemula⁠
Panduan menerapkan diet dengan metode intermittent fasting, yuk simak info lengkapnya berikut ini.
Memulai diet sehat setelah liburan (Foto: Freepik.com)
LifestyleBerat Badan Naik Saat Liburan? Ini 3 Tips Diet Sesudah Liburan Tahun Baru Usai
Setelah merayakan liburan tahun baru dengan beragam makanan yang memeriahkan suasana, yuk mulai kembali diet dengan tips-tips berikut!
Dokter spesialis gizi klinik sub spesialis nutrisi pada kelainan metabolisme gizi, Ida Gunawan, Jakarta (15/1/2025).
HealthTips Diet Kolesterol, 5 Rekomendasi Dokter untuk Menerapkan Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Perbanyak serat, kurangi lemak jenuh, hindari karbohidrat bertepung, dan pilih lemak sehat.
tips diet anti gagal ©Ilustrasi dibuat AI
Lifestyle5 Langkah Diet Sehat untuk Turunkan Berat Badan, Tetap Aman dan Dijamin Efektif
Diet sehat adalah solusi tepat bagi banyak orang yang ingin mendapatkan berat badan ideal sambil menjaga kesehatan tubuh.
ilustrasi kimchi/unsplash
Health30 Makanan Diet Sehat yang Wajib Dicoba, Mulai dari Telur hingga Kimchi
Beberapa pilihan makanan diet yang kami rekomendasikan antara lain telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan. Semua makanan ini rendah kalori dan kaya akan gizi.
Setelah makan besar di Hari Natal, jangan melewatkan sarapan keesokan harinya. Foto: Freepik
LifestyleTips Diet Setelah Makan Besar di Hari Natal
Perayaan Natal identik dengan hidangan lezat dan melimpah, dari kalkun panggang hingga berbagai kue manis.